crohn-colitis.hu

Igen, ez az a betegség, ami drága, és nem csak a gyógyszerek miatt... Egyszer vettem ízesített rizstejet, 3 decis kiszerelésben, asszem a felét tudtam meginni olyan szörnyû volt. Viszont a szójatejet meg tudom inni, bár az sem az igazi azért... de pl. krumplipürébe jó rendes tej helyett :) Laktózmentes tejet még nem láttam, csak olyat amihez adtak laktáz enzimet. Ez akar lenni a laktózmentes tej? Ezt ihatjuk elvileg?

Tegnap vettem ízesített szentkirályi mentes ásványvizet... hááááát, ugye ronda nõ sincs, csak érdekes arcú :D

Szerkesztette: CptBalu (2009-08-07 11:07)

Alpro szójatejet próbáljátok ki,nincs olyan vizes utóíze,pudingot,rizst,grízt..bármit meg lehet benne/vele fõzni,nagyon jó..az egyetlen szójatej amit szívesen megiszok..gyakran láttam pl.Tescoban is,nem kell feltétlenül bioboltban keresni.

Nekem nem csinál gondot max.2dl tejbõl fõzöm,szerintem pépes mint a babakaja,de nem vagyok szakértõ...

Szia Bukanna! Szeretettel üdvözöllek itt a fórumon! Ha többet szeretnél megtudni errõl a betegségrõl, akkor ajánlanám Dr. Kovács Ágota " Gyulladásos bélbetegségek" címû könyvét.
A diétával kapcsolatosan pedig irányadó lehet az alábbi, amit most belinkelek neked.

"Akut szakaszban elõnytelen a tej, a nyers gyümölcs, a zöldség, valamint az erõsen fûszeres, zsíros étel.
A Chron-betegség igen gyakran érinti a vékonybelet, ahol a tápanyagok felszívása történik. Az elvesztett tápanyagok pótlása az egyik legfontosabb szempont az étrend kialakításánál, vagyis a fogyás és az alultápláltság megakadályozása. A betegek számára a létfontosságú tápanyagokban, vitaminokban gazdag étel a legideálisabb, amely kis térfogatú kell, hogy legyen és lehetõleg kevés salakanyagot tartalmazzon. Kerülni kell a durva növényi rostokat (a kukoricát, a lencsét, a babot, a káposztaféléket, a zöldpaprikát). Fontos a tápcsatorna kímélete és a hasmenések megszüntetése. A tünetek ismeretében a tej fogyasztása nem feltétlenül javasolt, továbbá a durva rostok kerülése is a diéta alapját képezi. Jó, ha a Chron-beteg a szénsavas üdítõitalokat is mellõzi, valamint a panírozott, bõ zsírban készült ételeket is kihagyja étrendjébõl. Kerülendõek a gyorséttermi ételek is.
Ügyeljünk az étel elkészítésének módjára! Lehet fõzés, sütés, fóliában sütés, kuktában fõzés és grillezés, de mindenképpen zsiradékmentes, vagy kevés zsiradékot használó eljárás legyen. Zsiradékként a növényi eredetûek a legideálisabbak: napraforgó, kukorica, olíva, margarin. A szövõdmények vonatkozásában az étrend összeállításánál célszerû figyelembe venni az epekõ hajlamot is, és a zsiradékok használatánál minimális mennyiségben a növényi eredetûeket kell elõnyben részesíteni. A betegséggel járó vesekõ hajlam tekintetében is célszerû a diétát bõvíteni, és kerülni mindazokat a nyersanyagokat, amelyek oxalát kõ kialakulásához vezethetnek: kakaó, csokoládé, sóska, spenót, egres, rebarbara, narancs, ribizli és a belõlük készült lekvárok, dzsemek, szörpök. A fokozott gyomorsavképzõdés miatt célszerû a paradicsomos ételeket, ketchupot, mustárt, a zacskós leveseket, savanyúságokat, savanykás gyümölcsöket kerülni. A hasmenéses idõszakban a gyümölcsök közül elõnyben kell részesíteni azokat, amelyek a tüneti kezelés szempontjából elõnyösek, mint pl. a banán. Abban az esetben, ha szûkület vagy aktív gyulladás áll fenn, akkor a fõzelékféléket és gyümölcsöket nagyon puhára fõzve, és lehetõleg paszírozva fogyassza. A vas-, fehérje-, és kalciumhiány pótlásának biztosítására minél több sovány húsfélét és tejterméket próbáljunk a beteg étrendjébe állítani. Az alkohol, a gyakori erõs kávé és tea nem javasolt. Meg kell említenünk, hogy a betegség bizonyos szakaszaiban a tápszerek alkalmazása szinte nélkülözhetetlen.  A szélsõséges étrendet, pl. vegetáriánus étrendet fogyasztók figyelmét fel kell hívni arra, hogy az egyébként is fennálló hiányállapotot szigorú reformtáplálkozással ne tetézzük.
A Chron-betegségben szenvedõk általában kívánják az édességeket. Nekik elsõsorban kekszeket, otthon készült pitéket, felfújtakat és piskótákat kínáljunk.
Összefoglalóan azt mondhatjuk, hogy az energiát elsõsorban szénhidráttartalmú nyersanyagokkal (zöldfõzelékekkel, burgonyával, rizzsel, gabonanemûekkel) jutassuk be a szervezetbe, s mellõzzük a bélmozgást fokozó egyszerû cukrokat. Ügyeljünk a vitaminok és az ásványi anyagok pótlására. A leromlott szervezetet roborálni kell. Ha ez a megszokott napi étkezésekkel nem oldható meg, a kiegészítõ klinikai tápszereket vegyük számításba. A klinikai vagy enterális tápszerek olyan teljes értékû (teljes értékû, esszenciális aminosavakat tartalmazó) készítmények, amelyek minden fõ tápanyagot, fehérjét, zsírt, szénhidrátot, nyomelemeket, vitaminokat, ásványi anyagokat megfelelõ arányban és mértékben tartalmaznak. Ha tehát valaki egész nap csak ezt fogyasztja a számára szükséges mennyiségben, akkor nem alakul ki hiányállapot nála.  Kisebb adagban ideális kiegészítõje a normál vagy a diétás étrendnek."

Remélem tudtam kicsit segíteni. Tünetmentes idõszakot kívánok!

Köszönöm szépen a válaszokat, most egy kicsit elõrébb kerültem.
Nekem igazából az a nagy dilemmám,hogy ha étterembe mit tudok enni? Mert az sem normális, hogy mindig ugyanazt egyek. Milyen zöldséget lehet,és hogyan elkészíte?

Az én dokim azt mondta, hogy felesleges a diéta, mert úgyse segít a legújabb kutatások szerint. Ne egyek túl fûszereset, meg ha érzem, hogy valami nem jó, pl. kápszta akkor nyilván azt ne erõltessem. Majd én kitapasztalom. De egyek mindent nyugodtan. Na errõl mi a vélemény?

Na igen, csak ha jó szarul vagy akkor nem nagyon mersz kísérletezni hanem inkább kerülsz mindent amirõl azt mondják, hogy árthat, pedig lehet semmi bajod nem lenne tõle. Napok óta majd megveszek egy jó pohár hideg, friss tejért áááááááááááá :D

na ha picit jobban leszek elkezdek kisérletezni :P

Hát a tejjel csak óvatosan! De azért egy picivel azt is érdemes kipróbálni!

Kedves Ottó!
Köszönöm, hogy megosztottad velünk az eddigi tapasztalataidat. A csöves kukoricát én is nagyon szeretem, ettem is bõven a nyáron. Komoly szûkület esetén persze, igen veszélyes lehet!
A kávéra térnék vissza, mennyit ittál akkoriban, hogy véleményed szerint bélvérzést okozott? Most akkor már egyáltalán nem iszol kávét?
Egyébként a kávénak jótékony hatásai is vannak, ezzel kapcsolatosan a kutatások most is folynak.
"Régóta ismert, hogy a kávébabok több antibakteriális és antioxidáns vegyületet tartalmaznak".
Persze, hogy a beleket irritálja, az számomra is világos.

Szerkesztette: Marthuska (2009-08-18 12:03)

Ottó,  a hajhullás-fórumba irtam Neked, és csak msot látom mennyi mindent irtál ide, én szivese hallgatom a tanácsaidat és sztorijaidat. És szerinted mit egyek reggel ? Húst azt már kerülöm régóta, csak akkor eszek ha nagyon muszáj. Pár hónapja vizben áztatott zabpelyhet ettem gyümikkel, de nagyon nem tett jót a belemnek sajnos ugyhogy már nem eszem. Nehéz az átállás, de nem is a lelkemnek hanem inkább a belemnek, nem birja a rostosakat. Ja és tejet sem iszom már vagy fél éve.

Sziasztok!
Elég nehéz nekem a diétárol irni mert nem sokmindent ehetek.Volt ismerõsöm aki megkérdezte,hogy igy mit ér az életem? Felvilágositottam,hogy sokat mert igy minden jó dolognak nagyobb az értéke.A legegyszerübb ha leirom egy heti étrendem.Minden reggel melegszendvics:12dkg kenyér füstölt sonka sajt.Ebéd:4-5 nap 6dkg barna rizs 10-12dkg sülthussal a maradék 2-3 nap tészta vagy krumli pörkölttel.Vacsora:12dkg kenyér kevés füstöltszalonnával és erõspaprika.Tizórai:15-25dkg valamilyen gyümölcs,uzsonna és utóvacsora:15-20gr szénhidrát.A következõ héten ugyan ez kezdõdik elõröl és ez mindig ugyan abba az idõbe.Nem eszek felvágottat,kolbászt és semmilyen készételt a kenyeret én sütöm és mindent a megszokott helyen veszek.Elnézést,hogy untatlak Titeket csak a Sanit és az Ottót olvasva azon gondolkodom,hogy ha mind a kettejükre hallgatok akkor vajon mit ehetnék?Ezzel csak azt akarom mondani,hogy mind a kettejüknek igaza van de nem csak ez vagy az ajó hanem mindenkinek más.Mindenkinek meg kell találni azt amitöl jól érzi magát,kisérletezni kell.Persze én könnyü helyzetbe vagyok mert amibe tartósitószer van azt nem ehetek és ugye mibe nincs?Ja és az átlag embernél 3-4× gyorsabb az emésztésem.Szép estét mindenkinek

Reggelire én általában édeset eszem. Pl vízben fõtt kukoricakása lekvárral, pár szem dió mellé, vagy mandula és 2-3 gyümölcs (most sárgadinnye, õszibarack, õsszel szilva, szõlõ, reszelt alma ). Vagy lekváros kenyér, gyümölccsel. Néha eszem fõtt hajdinát ráreszelve bolti gesztenyepürével (amit tejszínhabbal szoktak enni) e mellé szintén valami nyers gyümölcsöt.
  Néha eszem sósat reggelire pl pirítós vmi növényi pástétommal (pl padlizsánkrém amit én készítek), ehhez 3-4 paradicsom.

Sziasztok!

Laci54! Ne is törõdj mások véleményével, hogy mit gondolnak a Te diétádról, ha neked ez vált be! Némelyik betegtárs még meg is irigyelhetné (füstölt sonka, pörkölt, füstölt szalonna, erõs paprika)!:):)
A gyors emésztés nálam is jelen van. persze attól is függ, mit eszek.

Ottó! Köszönöm a múltkori válaszodat! Arról a fránya kávéról nehezen tudok lemondani. Ráadásul éhgyomorra kívánom a legjobban! Tudom, hogy tilos!
A zabpehelytõl azért ment el kedvem, mert már nem egyszer találtam a szemek között éles héjdarabkákat. Szinte képtelenség kiválogatni, nem hinném, hogy az beteg bélnek jót tesz!!!!!
Azt a véleményt én is osztom, hogy minél több zöldség, gyümölcs kell, fõleg magyar, mikor mi érik éppen!
Az irritáló magokat, héjakat el lehet távolítani, ha valaki csupán emiatt nem bírja fogyasztani. Meg nem is biztos, hogy mindegyik gyümölcs beválik, de érdemes kísérletezni!

Lizus! A medroltól nagyon falánk az ember. Kissé legyél óvatosabb!

Kedves cyan!

Jól tudom, hogy a rosttal nekünk nagyon óvatosan kell bánni. Én is szûkületes voltam, sõt egyszer almától (sokat ettem meg) majdnem elzáródott a belem. Mégis azt mondom, hogy a rostok irányában van a gyógyulás. Sõt egy orvosi könyvbõl idézem emlékezetbõl, hogy a crohn betegség kialakulásában szerepet játszik a kevés növényi rost fogyasztása. Ha a tojást eszel semmilyen hiánytól nem kell félned. Egyébként teljes vegetarianizmus esetén sem, ha megfelelõen táplálkozol. Nekem azóta jó a vasam és a CRP értékem, mióta nem eszem semmilyen húst.
   Elnézést, ha erõteljesen képviselem ezt. Nem hallgathatom el, hogy nekem mi segített ennyire, tudván azt, hogy mások küszködnek. És a mûtétek során vagdalják az ember belét + a rengeteg gyógyszermellékhatás. Még annyit, hogy a tejtermékek elhagyását is rendkívül fontosnak tartom ezen belül leginkább az összes sajtfélének elhagyását.
   Még annyit a hússal nem csak az a baj, hogy vegyszermaradványok vannak, lehetnek benne. Egyszerûen nem embernek való táplálék. Az õzike is rosszul lenne, ha parizerrel etetnénk. Szóval a biohússal nem megyünk semmire. Másrészt mi a világ jóléti részén élünk. Régebben ilyen nem volt, 1600-ban egy faluban itt nem ettek annyi húst. Ez drága volt és ünnepekkor fogyasztották. Hétköznapokon meg jórészt növényi dolgokat ettek.

Szerkesztette: Ottó (2009-09-08 08:30)

Na ez az õzike kontra parízer engem is írásra sarkall :) Szóval mit szólna az oroszlán a salátához? :D Mondjuk parízert eddig 1x ettem, mivel az mint tudjuk nem hús...
Én speciel majdnem minden nap eszem húst, sõt ajánlották is, hogy egyek. Vasam jó, jól is vagyok, stb. Szóval itt az ellenpélda. De ez tényleg embere válogatja. Ha neked ez használt tök jó, ha más kipróbálja és használ neki még jobb :) (hogy rühelltem ezt az elején, hogy konkrétum szinte semmi mit egyen az ember - mert majd kitapasztalod)

Sziasztok!
Májusban kórházba kerültem vakbél-gyanúval, ott kezdõdött minden nálam.Az orvosok semmit nem tudtak megállapítani, pedig nagyon rossz véreredményem volt (a CRP 50 felett volt), de hazaküldtek.
Azóta nehezen, de sikerült minden szükséges vizsgálatot elvégezni, a vékonybélben van gyulladás. Az orvos szerint vagy bélgyulladás, vagy Crohn...fél évig kell szednem a Pentasa-t, utána kell visszamennem, és majd kiderül...
Nekem furcsa csak ez a "diagnózis", vagy volt már valaki hasonló helyzetben?
Kaptam az orvostól egx honlapcímet, hogy nézzem meg, hogy a diétám alatt mit szabad enni, és mit nem...Ennyi infoval hazaküldött ma...
Furcsa nagyon, hogy nem tudják megállapítani, ezért is néztem utána. Ha esetleg volt hasonló tapasztalatotok, szívesen venném az infókat.
Köszi

Szia Balu!

Sajna egy vidéki városban lakom, úgyhogy nincs sok lehetõségem...Az említett orvos gasztroenterológus(fõorvos!!!)...
Meg a munkahelyemrõl sem rohangálhatok sokat dokihoz, mert a sok vizsgálat miatt már így sem mentem sokszor dolgozni.. Itt a környéken nincs jobb, kénytelen vagyok ezzel a "diagnózzissal" beérni egyenlõre azt hiszem..
Így, hogy szedem a gyógyszert, egyébként javultak a panaszaim..

Köszi a tanácsot...

Kedves Bukanna.
Egy Crohn-betegnél szerintem "normális", de ezért volna cél a tünetmentesség... kívánom hogy mihamarabb elérd!!
Bocs, én nem is vagyok olyan tapasztalt még, de csak ennyit tudok írni. Nekem ha fáj a hasam szinte mindig "kutyorog" szóval az "alap"... hú, olvasd a fórumot, most csak ennyit tudok tanácsolni, és gyógyulj!!!

Köszi a tanácsokat. Még egy kérdés, szerintetek mennyira fogok hízni? Eddig 38-as volt a ruhaméretem, most 34-es. Lecseréljem a ruhaztáram, vagy, vissza fog jönni amit lefogytam?

Bukanna!Én épp a napokban pakolásztam a ruháimat,mivel 2 konfekció méret van(kisebb-nagyobb).A fogyás ugye egyik napról a másikra jön,a hízás annál nehezebb.Én föl vagyok készülve mindkettõre.Most hogy lefogytál,Te látod mennyire érzed magad kényelmetlenül a nagyobb rucikban.Én például beszereztem pár darab szoknyát ami vékonyabb idõszakban ápol és eltakar,de használhatom ha csinibb vagyok is mert elegáns és bármilyen méretû nõ felveheti.    :)

Halika!

Kell kicsi és nagy méret,mert aztán úgy jártok mint én,lefogytam ---->szupi,legalább kisebb rucik kellettek ------> felszedtem pár kósza kilót ------>most megy a vadászat a régebbi nagyobb cuccok között hogy "legyen egy göncöm" ami rám jön.:D:D:D:D:D

pá

Bukanna, jó a kérdés, de mindenkinél máshogy van, lehetsz crohnos, colitises, mindenkinek egyénre van szabva a gyógyszerezése, lehet máshol, más kiterjedésben a gyulladás, szóval sok mindentõl függ.
Én cu-s vagyok és április óta szenvedek. :(

Bukanna!
Még valamit elfelejtettem mondani! Mûtétem után nekem is volt ez a bélkutyorgás, fõleg délután vagy estefelé, ha pihentem picit, és másnak is van ilyen, hogy puffadás és csak szelek.
Nekem erõs bélkutyorgásom most is szokott lenni, fõleg WC-re menetel elõtt.
A konfekcióméretem nekem is 38-as volt, jelenleg csak 36-os, sajnos! Én már az idõsebb korosztályt képviselem, és vékony alkatommal kakukkfióka vagyok közöttük. Ebben a korosztályban az a megszokott, hogy a nõk évente híznak két-három kilót, vagy még többet. Hogy tudnék én lépést tartani velük?!:D:D