crohn-colitis.hu

Helló!
Igen, sajnos ezt már nekem is tapasztalnom kellett párszor. Ez a mostani idõjárás nem a legjobb nekünk.

Érdekes nekem eddg meg mindkétszer õsszel kezdödtek a hasmenéses panaszok, és télen, januárban jött ki a legdurvábban. Milyen szuper ez a betegség, hogy nincs két egyforma és így még tanácsot is nehéz adni a másiknak. :/

Mezeii,

Szerintem nyugodtan ehetsz zöldborsót, akár nyersen is. De ahogy mondtad, minden egyénfüggõ. Én csak ízesítésre használom, kicsit feldobni az ételt, erre nem alapoznék.

Alapvetõ, hogy kerülni kell a feldolgozott élelmiszereket, szóval ehetsz fõzeléket, de lisztet és cukrot minimalizáld (hagyd el). Ehhez nyilván ki kellene találni egy féligmeddig új receptet. Ja, és nem mindenki nevében beszélek, hanem a saját tapasztalataim alapján.

Sziasztok!

Érdeklödní szeretnék hogy tud-e valaki abban segíteni hogy milyen gyogynövényeket lehetne kiprobálni a crohn -ra

Sziasztok!
Lehet, hogy már ismeritek, de érdemes elolvasni.
Mi belevágunk a fiammal, hasonló cipõben járván.
http://cukormentes.cafeblog.hu/2012/07/ … ortenetet/

Szia Anettka!
Én ugyan nem Crohn-ban utazom, ezért tolmácsolom neked egyik kedves betegtársunk üzenetét:
"Ha szûkület van, durva rostokat kerüld. Ilyen pl a káposzta, hagyma, borsó bab, savanyúság, narancs, mandarin, sárgabarack, most hirtelen ennyi a rostokból. Kerüld még a fekélyek miatt az apró magvakat és az apró magvas gyümiket feltétlen. Minden mást ki kell próbálni. Általában nem bírjuk a tejet és a tejes ételeket. Illetve laktózmentest igen. A bõ zsiradékban sült dolgokat figyeld meg, ha nem jó, ne egyed. Ja és persze erõs, nagyon fûszeres felejtõs. A szénsavas is. Én még hozzátenném, az agyon feldolgozott élelmiszerek kerülendõk, meg az adalékanyagos élelmiszer minden fajtája. De mindent ki kell tapasztalni, van ami egyikünknek jó, a másikunk félig elpatkol tõle. Kb ennyi."
Üdv, és jó egészséget!  ;)

Sziasztok!

Köszönöm a segítséget!:D
Amikor megtudtam, hogy baj van egybõl elhagytam a tejet, a cukrot, a kávét és a szénsavas ásványvizet. Fûszereset soha nem ettem, nem szeretem. Az elsõ tünetek jelentkezése elõtt paradicsomos káposztát ettem...Innentõl a rostokat is kerülöm, a lisztekkel hadilábon állok, nem tudom mit csináljak. Valamit meg enni kell. Bár, állítólag a szénhidrátokkal is baj van, a fene igazodik ki ezen.
Szép napot mindenkinek!

Szia Anettka!
Válaszoltam az e-mailedre!

Marcsi, én ezzel alapvetõen nem értek egyet, de ez nem ellened irányul. Ha jól vagy sem szabadma például cukrosat enned. Ez nem csak ránk vonatkozik, hanem véleményem szerint mindenkire vonatkozna. Persze nem lehet teljesen megkerülni, és fizikailag is képtelenek lennénk "leállni" vele, mivel kisgyermek korunk óta erre vagyunk szoktatva. De attól még rossz. Szépen erjeszti a belek tartalmát, gondolom nem kell folytatnom, hogy miért nem jó. Plusz még ezer dolog. De ezt csak egy példának szánom az ellen, hogy mindent szabadna enni. Persze ha tünetmentes vagy és megeszel egy cukorkát nem fogsz visszaesni nagy eséllyel, de ha már tudja az ember, hogy rossz, akkor miért csinálná?

Én azt mondom, hogy rostot nem csak akkor kell enni amikor tünetmentes vagy, hanem mindig, mivel ettõl (is) leszel tünetmentes. Persze az orvosok szerint nem, de szerintem igen, és ha mindig az orvosokra hallgatnánk, akkor csak a jószerencsében meg az idõjárásban bízhatnánk, hogy mikor jön egy nyugodt fázisa a betegségnek. Közben baromira nem, mert gyakorlatilag az egész az életmódon, és a táplálkozáson múlik.

Érdekes amit írsz, sok dologban egyet értek veled.

"Sok olyan fölösleges dolgot esznek, amik elnehezítik a gyomrot." Ez nagyon igaz, és számomra a leginkább zavaró az, hogy a tv-ben meg mennek a reklámok mindenféle gyógyszerekre, közben ezekre egyáltalán nem lenne szükség normális táplálkozás esetén. Persze az nem biznisz senkinek. De amikor valaki bezabál és utána fél napig nem éhes az nem azt jelenti, hogy hû de jól van, hanem hogy szenved az egész emésztõrendszere.

A többi résszel is egyet értek, nem idézgetnék inkább. Egyedül a tejjel vannak fenntartásaim. Miért favorizálod?

Shark
Mióta paleózol? Gyógyszereket kell mellette szedned? Azért érdekel, mert én szinte azonnal elkezdtem, ahogy kiderült a betegségem, ami a tükrözés szerint crohn, de a szövettan szerint meghatározatlan colitis.
Bevallom, nem szedtem be a gyógyszereket, kivéve a salofalkot. Nem akarom elkiabálni, de jól vagyok. Ha tudsz válaszolj, mert talán megerõsíthetsz abban, hogy jó úton járok.
Köszönöm. :)

Sorstársaim :D
http://www.boraszportal.hu/vino-vitalis … orosborral

Szia! Bérescseppet szedtem én is immurán mellett nálam hasmenés jelentkezett.

Napi kétszer szedtem c-vitaminnal együtt majd egy évig próbálkoztam vele...bár az is lehet,hogy a betegségem miatt is volt a hasmenés. Tápszert nem próbáltad még?

Aladár!
Még próbáld meg esetleg az IBD Modulent, az is jó kis tápszer... igaz drágább a nutridrinknél, de sokaknak beválik ;)
Minden jót!

Sziasztok!
10 éve jártam itt utoljára, akkor kezdõ Crohn betegként. Aztán 2 év kórházba ki- és bejárkálás után, amikor kiderült, hogy nem tudom abbahagyni a Medrolt, elegem lett a helyzetbõl. Nagyon nagy szerencsém volt a kezelõorvosommal. mert elfogadta, hogy alternatívákat keressek, csak annyit kért, folyamatosan legyek kontroll alatt, ha elcsesznének valamit véletlen, azt lássuk azonnal. Így azért könnyebb volt, nagy biztonságot adott.
Szerencsém volt, mert 3. próbálkozásra találtunk megoldást. A második a másik topikban emlegetett Dr. Papp János is ott volt, aki milliós tételért akarta a kísérleti fázisban lévõ infúzióját rám sózni.
Egészségügyben dolgoztam már akkor is 10 éve, és a munkahelyem azt mondta nyugi, ha kell megveszik, megkapom..
Aztán a kezelõorvosom mondta, hogy hát azért ezt nem kéne kipróbálnom..
A harmadik próbálkozásra egy természetgyógyász orvost találtam, aki 1,5 hónap (másfél hónap) alatt teljesen rendbe hozott. A szteroidot le tudtam tenni, minden addigi szörnyû tünetem megszûnt. És ehhez nem kérte, hogy menjek alfába, hogy higgyek benne, hogy extrém drága cuccokat vásároljak és még a kedvenc kajáimról sem kellett lemondani. Ez utóbbi nem teljesen igaz, mert erre a 1,5 hónapra kérte, hogy finomított élelmiszereket (fehér liszt, cukor, rizs) ne egyek, húst se egyek és gyümölcs elõtt, után 1-1 órával ne egyek szénhidrátot, ami ugye logikus, mert ugyanaz történik, ha a gyümölcshöz szénhidrát kerül mint egy cefrés vödörben :) . Ezt sem emlegetik eleget az orvosok, pedig már felmerült az autósoknál is az alkohol tesztek kapcsán. Az erjedéskor felszabaduló mérges gázok okozzák a puffadást, a sok egyéb méreganyag meg szívódik szépen fel a kis vérünkbe..
Na, vissza a fõsodorba :)
2-3 összetevõje volt a kezelésnek (priviben küldök nevet elérhetõséget, akit érdekel). Az ára olcsóbb volt, mintha egy évig kiváltottam volna az orvosok által felírt gyógyszereket és tápszereket, és a táppénz különbözet. Pedig vidékrõl kellett Budapestre utaznom heti 2 alkalommal. És fentieket útiköltséggel együtt írtam. A doki egyébként itthoni orvosi diplomával is rendelkezik és keleti alternatív gyógyászati diplomákkal is, szóval nem egy "gyorstalpalós" 10 hétvégés természetgyógyász.. :)
A 1,5 hónap után aztán mindent ehettem újra normálisan, bár mivel megértettem az összefüggéseket, a finomított élelmiszerekre nem tértem vissza.
A mai napra sajnos be kell valljam, teljesen eltûnt mindenféle diéta az életembõl, fõként a lustaságom miatt. És apró fura jelek elkezdtek "felébreszteni". De hát eltelt ugye 10 év, sokat tanul ennyi idõ alatt az ember.
Mivel az a fajta szemlélet, hogy mi az egészséges manapság rengeteg téves információt lehet olvasni, kicsit összegyûjtöttem a legjobb tapasztalatokat, amik átmentek az egészségügyis tudásomon és a rossz beidegzõdések tapasztalatain is. Mivel most végigolvastam amiket írtak itt a legtöbben, a két legfontosabb területnek amit látok: a paleolit diétával kapcsolatos információk, a másik pedig a gluténnel kapcsolatos információk.
A harmadik csak ráadás lesz, mivel az európai orvoslás nem holisztikusan kezeli az embert. Nem tesz különbséget testtípusok szerint. Csak hogy egyet említsek, amíg az egyik típusú embert a nyers koszt energiával látja el és turbó fokozatra kapcsolja, addig a másik tesstípusú embert ugyanez megbetegíti. De ez csak egy apróság, amivel nem foglalkozik a legtöbb európai orvos :( Bõvebbet a lentebbi linkeken :).
Mivel én is folyamatosan tanulom ezt a dolgot, beszéljünk róla, mert elég sok pozitív és negatív tapasztalatom is van szerencsére. :)

Na akkor a cikkek:
Elég felháborítónak tartom, hogy orvosok és dietetikusok még mindig az 50 évvel ezelõtti diétás tanácsokat osztogatják, pl. egy ilyen honlapon is:
http://www.taplalekallergia.hu/index.php?content=52

A táplálkozás tudomány alap tudásait nélkülözi.. És ez nem kirívó eset. :( Az orvosok többsége nem képezi magát, csak a markát tartja és nagyon büszke arra a két betûre a neve elõtt (tengermély tisztelet a kivételnek!). És ne feledjük, hogy nem mindenki 5-ös diplomával végez.. Tessék mondani: melyik részt nem tudja, aki 2, 3, 4-es osztályzatot kap? Csak biokémiából volt gyengécske? Ja! Úgy is néz ki a tudásuk a táplálkozás, a hormonok és betegségek tekintetében..

Na de elég a negatívumokból :).

A paleolit táplálkozásról:
http://antalvali.com/paleolit-taplalkozas.html

http://antalvali.com/comment/53802/hol- … aplalkozas

A gluténról:
http://antalvali.com/hirek/gluten-a-rej … ilkos.html

http://antalvali.com/hirek/teljes-kiorl … sztas.html

http://antalvali.com/allergia-2-gluteni … y-sem.html

Az egyik legjobb könyv a nyugati és keleti tudás legjavából:
http://www.libri.hu/konyv/gyogyito-taplalkozas.html

Akinek nincs ennyi pénze a könyvre (amíg összegyûlik) :)
http://www.nilamani.hu/index.php?inc=ci … id=8#_ftn2

http://www.maharishi-ajurveda.hu/ayurve … ml#egyenek

http://ayurveda.svl.hu/

Jó szórakozást és tanulmányozást mindenkinek!

Mindig csak egy dolog biztos: a saját tapasztalat! Senkinek ne higgyetek.. Nekem se :) . De gondolkozni azért lehet! :)

Üdv az érdekelne, hogy egy több hónapos ténylegesen keményen betartott diétától alakulhat ki némi vérszegénység?
Gondolok itt arra, hogy a nem megfelelõ mennyiségû és összetételû ételek miatt nem jut elég tápanyag a szervezetnek.

Hali, nos lényegében átálltam vega életmódra, semmi állati eredetû kaja, csak gyümölcsök, zöldségek de nem eszem többet mint elõtte. Sosem voltam húsos és ki akartam próbálni milyen a teljes vega étrend. Nos elõtte nem volt mínusz a vérpapíromon, most a vörösvértest szám, a haemoglobin, haematokrit, MCH, MCHC és a vas mínuszosak bár nem túlságosan. Gondolom ez vérszegénység.

Jay

Elméletileg a szigorú vegetáriánus diéta önmagában is okozhat enyhébb vérszegénységet, a kevesebb ill. rosszabbul hasznosuló vas bevitele miatt, fõleg ha a változás egyértelmûen a étrend bevezetéséhez köthetõ. A c-vitamin segíti a vasfelszívódást. Persze IBD esetén felmerülhet az alapbetegség aktivitása is.

Szerkesztette: nem robot (2013-10-23 17:19)

Namari-chan
szia ! 8 év alatt már annyi mindent kiprobáltam ,xillitet is ,kb,3500ft / kg/stb.évek alatti tapasztalatom ,De hangsúlyozom nem kell ezt elfogadnod !! Nem feltétlen kell lemondani mindenröl ,mi nem is teszuk,( nekem a fiacskám colitis ulseros! Õ is édes-párti,palacsinta király! azt vettem észre inkább a " túl sok" cukor a sütiba csinál gondot ha nagyon kiérzik pl.a vaniliás cukor,vagy az ' egyel több"..sütike! A mi gastrosunk ezt támogatja,nem kell a nagy tiltás ! Ha nagyon megkíván valamit akkor eszi! Fiacskám a zsíros cubákot soha nem ette igy az nem is hiányzik neki! Bármit kérdezhetel -ha tudok szívesen leírom a mi tapasztalainkat ,sajnos 2006 -óta sok minden elõfordult! Egyébként ha van F:B.hozzáférésed jöhetsz oda -pörgös mindig ír vissza valaki :"Crohn-colitis.hu" Baráti kör

Titkos, azért nem találod. Az elõszobába hamarosan kapsz egy meghívót

Sziasztok!

Szeretnék némi segítséget kérni. Vastagbél nélkül élek 6 éve,pauch-val és most állapították meg, hogy a vékonybél is be van gyulladva. Minden átfolyik rajtam, még a pentasa granulátum is. Sokat olvastam a különbözõ diétákkal kapcsolatban, de szeretnék hozzám hasonló helyzetû tanácsát kikérni. Nem tudom hol kezdjem , melyik élelmiszer elhagyásával kezdjem a diétát. Sok ételt nem bírok, és most amit eddig tudtam enni, azt mondják nem lehet ezután.
Köszönöm elõre is.

Szia Rundig!
Köszönöm, hogy írtál.
Vitaminokat nem merek szedni, félek, hogy az immunrendszert felerõsíti.
A pentasán kívül nem kaptam semmit, csak görcsoldókat, fájdalomcsillapítókat, antidepresszánst írt fel a pszihiáter.
Most csak azon tûnõdöm, mit hagyjak ki az étrendembõl, ami amúgy sem bõséges.

Szia Rigor
Köszönöm a tanácsot!
Talán kis adagban nem lesz gond.
Bár nem érzem a hiányát. Jól vagyok a körülményekhez képest.
Majd meglátom miként reagálok rá. :)