crohn-colitis.hu

Judit, szerintem ilyet meg senki sem keszitett, illetve nem publikalt. Te sem ugy vasarolsz a piacon, hogy viszel magaddal egy tablazatot, egy anyaglistat es osszeveted a kofak altal kifuggesztet tacepaoval :-)

Viszont ezeket talan erdemes elolvasni:
Tavaszi szellok :-)
Refluxbetegség - gyomorsav okozta bántalmak

Tulajdonképpen ha vásárolok, magamnak, akkor úgy vásárolok hogy azt veszem ami tudom hogy nem irritál, ezért is kell a lista, de majd megírom :) id?vel...  persze nem a listával megyek vásárolni, hanem a fejemben van a dolog, de hogy ne kelljen annyi id?t eltölteni míg eszembe jut minden, akár a lista még jobb is lenne.

Amúgy ez azért kell, hogy amikor puffadó periódusban vagyok (ami fájdalommal jár) kerüljek minden olyat amit nem lehet. én pl. az egyik kedvencemet a karfiolt nem ettem a diagnózisom óta (2004. tavasz)

Szerkesztette: Judit (2005-12-15 18:35)

Kedves wandi!

Lehet, hogy nem is hülyeség amit írtál. A mama levelezik egy régi barátn?jével Canadából.
Elmesélte neki, hogy crohn beteg vagyok. A Canadai barátn? egyébként véd?n? és egy super nyugdíjjas otthonban dolgozik kint. ? azt mondja, hogy az ottani betegek nem kapnak olyan pékárut, amiben éleszt? van, mert e nélkül hosszabbak a tünetmentes id?szakok. Ez náluk már régen bevált. Eddig még nem próbáltam, mert nagyon szeretem a ropogós kiflit, kenyeret, de annyit megér, hogy kipróbáljam pár napig.

Üdv. Tünde

Kedves Szisz!

Én egy b?nös élet? ember vagyok, mert szeretem a változatos, jóíz? ételeket. S?t, szükségünk van némi kalóriára is, hogy tevékeny életet éljünk(munkahely, család ellátása stb.). Eddig úgy tudtam, hogy a cellulóztartalmú, növényi eredet? ételek okozzák a legtöbb problémánkat (ez sajnos tapasztalat), a mérsékelt cukorfogyasztás nem okozott gondot. Ezzel a diétával lehet normális ételeket is készíteni és enni, vagy csak olyat, amit az otthon lév?k képesek kizárólag el?állítani, a dolgozók nem?
Elég bonyolultnak és drágának t?nik az itteni viszonyokhoz.

                                                               Jehu

Kedves Jehu
A dieta valoban koltsegesebb, mint a "normalis" etkezes, mivel ez a dieta mandulat hasznal gabona novenyek helyett, amikben kemenyito van igy a szervezeted nem tudja azokat most kello keppen lebontani, mert az tobb ezer cukormolekulara bomlik es tarolodik, majd erjed a belrendszerben. Mandulabol sutjuk a kenyeret, ami itt is es Magyarorszagon is joval dragabb. A gyogyszereimnel azomban olcsobb, amiket elotte szedtem. Ez a dieta foleg a szenhidratok egy reszet szuri ki. Irtad hogy a cellulitet nehez feldolgozni. Valoban, ezert a dieta nem engedi a gyumolcsok es a zoldsegek nyersen valo fogyasztasat a dieta elejen, mig a panaszok fokozatosan meg nem szunnek (kiveve erettebb banan) . Nekem van egy listam egyebbkent a legalis es illegalis anyagokrol. Meg toltott kaposztat is ehetsz , ha kihagyod a rizst (kemenyito), a kaposzta nem okoz gondot , hiszen nem nyers. Ezzel a dietaval olyan anyagokat viszunk be a szervezetunkbe, ami egy molekulas, konnyen lebonthato es nem tarolodik a vastagbelben.

Kedves Suhi
A bananban, gyumolcsokben es a mezben levo cukor egy molekulas szerkezeto termeszetes anyag, amit a szervezet konnyen emeszt. Az asztali cukor es a kemenyitok tobb ezer cukor molekulara bomlanak le es a beleid nem tudjak most megemeszteni es tarolodik es erjedesnek indul, ez a rossz bakteriumok tapanyagi. A mi celunk ezeket a bakteriumokat kieheztetni hogy egy ido utan teljesen kipusztuljanak. Az asztali cukrot ha most talalnak fel az Egeszsegugyi Miniszterium be sem engendne hozni. Egyebkent a cukor nagyon jol helyettesitheto a mezzel (teaba, majonezbe meg kaveba is)

Sziasztok,

Esz ervek az SCD dietahoz:

ez aztan az extra dieta. Es hust lehet enni mandula kenyerrel es kesz? Azta megertem, hogy nem lehet enni repacukrot, dehogy rizst nem lehet enni, es banant pedig igen. A rizs eppen azert jo, mert lassabban bomlik le monoszacharidokra, eppen ezert ajanlak a cukorbetegeknek is, mig a banan az etkezes utan szinte mindjart hasznosithato fruktozt es glukozt tartalmaz.
A zsiros etelek emesztese mint pl. a szalonna pedig nagyon megterhelo a beleknek, nem beszelve a gyulladt belrol. Masreszt nem hiszem hogy nagy mennyisegu feherjet bevinni tul egeszseges lenne, ezek lebomlasakor rengeteg toxikus anyag keletkezik, marpedig ez a dieta nagyreszt fehreje fogyasztasra tamaszkodik.
Nem mondom. Ez aztan kitartast igenyel minden resztvevotol.

Osszessegeben azt gonolom, hogy a szervezetenek szuksege van osszetett cukrokra, ezeket jol tudja hasznositani, mivel a lebontasuk idot vesz igenybe, nem ekvivalens azzal mintha magunkba ontenenk a repacukorbol keszult csokit pl. Azt pedig, hogy egy bakterium ami nem kep enni mennyi ido alatt pusztul el, hmmm hat, az attol fugg. Van ami tobb ev utan is eletre keltheto, sot ha olyan a draga akkor kepes tobb evtizedet tulelni. Eppen ezert kerdeses, hogy meddig is kell ezt a dietat folytatni? Mikor fogja megmondani es ki???, hogy mostmar nincs patogen, ill. betolakodo a belben?

Kivancsi lennek, hogy a zoldgesekkel mi az abra, azt lehet enni? Vagy csak a zsirt nyomjuk magunkba es varjuk hogy a szervezetunk szintetizal bele vitamint.

En azt gonolom, hogy egy megvaltozott belflorat nagyon nehez ujra formalni, esszeru dietas megszoritasoknak hive vagyok, de nem hinnem, hogy mindentol meg kellene foszatni magunkat. Manapsag a jo bakterium elszaporitasa a modszer, kulonbozo taplalek kiegeszitok bevitelevel, amelyek elegendoen nagy dozisban bevive, bizonyos tulajdonsagaik reven egyre nagyobb eletteret hoditanak maguknak es szep lassan kiszoritjak a nem oda illo lakosokat. Azt hogy ezek az uj telepesek meddig tudnak fennmaradni nagy mertekben fugg a etkezestol, eletmodtol.

Monik

Hát szerintem a diéta fontos dolog!A gyogyszerek mellett!Nekem azt tanácsolták, hogy magam tapasztaljam meg mit?l vagyok rosszul és mit?l nem!Én iszok tejet és eszek joghurtot!De semmi füszerest és zsirosat!És amit meg nem tudok meg enni azok a magos dolgok!

sajnos ennél azért komplikáltabb a dolog, de akit érdekel a módszerem, segítek szívesen.
Gyógyszer nélkül jobban vagyok most, mint ezel?tt gyógyszerrel.


                                                                                             wandi

Igen meg mindig csinalom. Persze neha nehez betartani es picit eszek olyat amit nem kellene, de csak keveset, kb 1 heten 1*. Osszessegeben azt vettem eszre, hogy sokkal kevesebbet faj a hasam, es sokkal gyengebben mint elotte. Kb. 1 honap vagy tobb ido utan kezdtem erezni a hatasat. Aug. ota csinalom.
Ami a legnehezebb az edesseg, ebben nem mindig sikerul betartani a leirtakat. Probalok 1 nap 1* enni edesseget es minel kevesebbet. Ennyi. Vegulis nem kerul tobb penzbe, mintha nem dietaznek, es ven erezheto hatasa.
Udv!

Szia Timur!4 éve vagyok chrohn beteg.A férjem elvitt Egerbe egy természetgyógyászhoz.El kellett vinnem minden orvosi leletet.Személyre szabott gyógyteát állított össze nekem.Azt ittam 6 hónapon keresztül.Azt mondta,hogy kerüljem a húst,a tojást,és a tejet.Ez v olt 3 éve.tartom a diétát,azóta vega vagyok.Ja és tünetmentes gyógyszer nélkül.Nekem ez hál Istennek bevált.Az orvosom csak ámul,nem akarja elhinni de muszáj mert a leleteim igazolják.kívánok neked minden jót Andi33

Kedves Andi! Az egri természetgyógyász elérhet?ségét, nevét meg tudnád adni? El?re is Köszi. susi

Kedves Ani!bocsi egy id?re eltüntem.Hál Istennek és a jó háziorvosom kapcsolatainak elég hamar túlestem minden vizsgálaton.2002,februárjában 3 héten keresztül hasmenésem volt,és borzalmas hasgörcsöm.Nem találtak semmit semmilyen kivizsgáláson.mindenre gyanakodtak csak erre nem.Elküldtek mindkét tükrözésre és ott derült ki.Egy hónap alatt rájöttek a betegségemre.lehet hogy ez volt a szerencsém és nem volt annyira súlyos.Amúgy az egész bélrendszerem tele volt fekélyekkel.Budenofalcot és Pentasát kellett szednem.Ezeket hagytam el.Remélem a diétával meg tudom tartani ezt az állapotot.Én nagyon hiszek benne.Azt mondta a természetgyógyász hogy azért kerüljem a húst,mert az nem emészt?dik hanem rohad a belekben,és ez nagyon irritálja a bélrendszert.Tojást sem eszem tejet sem iszom.a fehérjét szójával és zöldségekkel pótolom.Viszont sajtot sokat eszem.Ha húst ettem utána egy 15 perc múlva elkezdett görcsölni a hasam.ezt magamon tapasztaltam.Kedves Susi! A természetgyógyászt B Lukács Máriának hívják Eger Csokonai út 9.Kívánok nektek minden jót

Szia Susi! Andi vagyok.Remélem megtaláltad a címet,és ezzel segíthettem a lányodnak.Minden jót és gyógyuljatok!Andi

Szia timcsi32!
Sem diéta, sem mûtét. Elég súlyos állapotban voltam amikor 2000-ben diagnosztizálták a crohnomat. Akkor beállítottak a szükséges gyógyszerekre (Pentasa, Imuran, Klion, Budenofalk meg még 1-2 "kiegészítõ" vaskészítmény, ez-az) és ezek fél év alatt rendbehoztak. Mostanra már csak a Pentasa és az Imuran maradt. Évek óta teljesen jól vagyok, nagyon ritkán fordul elõ néhány hasi görcs.

Tünetmentes napokat mindenkinek!

Üdv:Vera!

szia norcsi'''
eloszor is-->vkik szerint nehez ezzel a betegseggel elni...viszont ha hamar megtanulod kezelni..(ezt majd kitapasztalod) akkor nem!!!
viszont a crohn-nal oda kell figyelni etnyleg hogy miket eszel..:o
a progastro nagyon sokat szamit ezt elhiheted....viszont ettol a keszitmenytol ne vard azt el hogy egybol jol legyel-de a beléednek angyon sokat segit!!
az a legfontosabb hogy ne keseredj el mert lesz ez meg igy se(es ez lehet pozitiv/negativ ertelemben is)!!
legyel eros es barmi lesz tenyleg ne add fel mert szinte csak az akarateroddel tudsz gyogyulni!!akarmilyen jok lehetnek a gyoigyszerek ha nincs akaraterod akkor nem is fognak hasznalni...
mindent bele!!a tobiek majd a dietaban segitenek ehhez nem tudok sok mindent hozzafuzni talan ok jobban is ertenek hozza...
sok puszi es kitartas!!!:)

Szia Norcsi!

Ha olvasgatod a fórumot abból rengeteg dolgot megtudhatsz!
Persze ne vegyél mindent magadra, mindenkinél más a betegség...
Hidd el lehet vele élni, ahogy Dori írta, csak ne keseredj el!
Én is sok tapasztalatot szereztem itt, a "régi" tagok rendkívül segítõkészek:)

Én még egyébként sokmindent megtudtam a betegségrõl Dr. Kovács Ágota új könyvébõl, amit itt is meg lehet rendelni az oldalon!Ebben van minden, pl: hogy mit ehetsz, stb.

Kitartás:), üdv: Hingi

Szia Niala!
Köszi a tippeket és a tanácsokat!
1 nap alatt annyi segítséget kaptam már itt a fórumon hogy el sem hiszem!
Ennek nagyon örülök!
Köszike mindenkinek!

Norcsi: joghurt

köszi Dori!

Szia Liza 19!
Én is nem rég kerültem bele ebbe a helyzetbe. 3 hete. Annyiras még nem vagyok tapasztalt, de egy-két dolgot tudok segíteni. Elöször is probiotikus ételeket keres és azt egyél ez fel van tüntetve a csomagoláson. Ilyen pl.: danone acktivia, actimel, kefír.
Gyümölcsöknél ne edd a bogyósakat: cseresznye, meggy, málna, ribizli.szilva.se a csonthéjasokatpl:dió. egyél sok almát, almalevet. ne igyál szénsavasat, koffenitartalmut.kevés cukrot használj, inkább édesítõszert. ne egyél édességeket:csoki, krémes sütik... zöldségek: ne edd: cukorborsó, kukorica, bab, lencse, káposztafélék. húsokat a fehér húsokat:pulykamell, csirke, sertésnél comb. halakat. füstölt dolgokat kerüld. Kerüld a kolbászt, szalonnát, téliszalámi, helyette felvágottak: csirkejava, parizer, gépsonka...a tejtermékeket is inkább kerüld. Sajtoknál a sovány sajtokat keresd pl:óvári köményes. Ehetsz rizst, burgonyát, zöldbabot, tököt.tojást inkább lágy tojást vagy tükörtojást. édesség: kekszek, müzliszelet, kompót. Fontos!!! Ne használj zsírt és erõs fûszereket pl:bors, paprika, mustár.. Ha muszáj valamio zsiradék akkor inkább margarin vagy olaj. de azt is kevesebbet. Igyál csipkebogyó, menta, kamilla vagy zöldteát. Zacskós leveseket is kerüld! Egyenlõre ennyi! Remélem tudtam segíteni, még én is csak szokom a dolgokat!
Fel a fejjel!!!

Az alapelv a zsírszegény, könnyen emészthetõ étkezés.

Minen aprómagvas gyümölcs is kerülendõ: kiwi, eper, málna stb. Minden ún. nehezen emésztheõ, vagy felvúvós étel is.
És minden olyan étel, ami gombóccá áll össze, és letapadhat a bélfalra, s ezáltal lassabban kerül (ha kikerül onnan) onnan ki, azaz nehezen emészthetõ. A friss kelt tészták, ragacsos tészták (muffinok), friss pogácsák stb. Ha szárazabbak, könnyebben emészthetõek. Nem véletlen, hogy a kétszersültet javasolják minden diétázónak. A friss zsemle-kifli helyett a szárazabb megemésztése kisebb munka az emésztõrendszernek, és nem tapad meg.

Vigyázni kell ám a zsírtartalommal. Rengeteg olyan keksz van, amelyrõl nem gondolnánk, hogy milyen magas a zsírtartalma. Ha elmorzsoljuk a kezünk között (ugyanezt sajttal is elvégezhetjük próbaképp), és utána zsíros marad az ujjunk, az bizony zsíros, nem jó.
Chips-eket tilos.
A krumpli, rizs, köles, banán, alma kifejezetten jótékony hatású a bélnek. Ugyanezt mondják a répáról, de nem mindenki. Olvastam olyan duetetikai könyvet, amely nem egyértelmûen sorolja a jótékony ételek közé. Olvastam viszont olyat, hogy a fõtt riszbe fokhagymát kell tenni. Kipróbáltam, és tényleg nem olyan, így, fõzve a fokhagyma, mint amúgy egy fokhagynmás étel. És így, a fokhagynmásval fõzött rizs állítólag kifejezetten gyulladáscsökkentõ, bélbarát étel.

Kerülni kell a savképzõ dolgokat is. Én pl. nem ihatok annyi fekete teát, amennyit szeretnék. A zöld tea is savképzõ, tehát vigyázni kell arra, hogy egyensúlyban legyenejk a savas és lúgos ételek. Kerülendõ minden szénsavas ital.

Kerülendõek bizonyos fájdalomcsillapítók: vigyázni kell ám a gyógyszerekkel!

Kerülendõek az olajban sült ételek. (Fánkok, csõröge, vegetáriánus vagy húsos fasírtok stb.) És semmilyen bundában sült. (bundáskenyér, tocsogós hagymásrántotta, tülörtojás, rántott csirke, rántottgomba, bár a gomba, tudvalevõ, nehéz, nehezen emészthetõ étel amúgy is stb.)

Olvastam egy külföldi dietetikusok által írt könyvben, hogy valójában semmilyen búzakészítmény nem javasolt ezekben a betegségekben, de az itteni álllásponttal ez ütközik. Én mindenesetre igyekszem keverni a gabonaféléket. De pl. az árpánal és a hajdinának magasabb a rosttartalma, s az nem kifejezetten jó, ha nagy rosttartalmú az étel. Ezeket tényleg ki kell tapasztalni.

Remélem, én is hozzájárultam :)

Sziasztok!
Nagyon szépen köszönöm, sokat segítettetek!!!!!:))Nos, igazából nem tudok arra válaszolni, hogy crohnos vagy colitises vagyok.Az orvosi papíromra az van írva, hogy Crohn-betegség, de nálam vérvétel és hasi ultrahang alapján mondták és nem kellett befeküdnöm.Mindkét betegségnél különbözõ diétát kell követni?
Csak még egy kérdés: nekem most 8 mg Medrolt és 3-szor 2 Pentasát kell szednem kedd óta, de nem érzem, hogy valamivel is jobb lenne, mert egész nap fáj a hasam, de estére mégrosszabb lesz a helyzet, mert legalább 2 és fél órát kell küzdenem, hogy a hasamnak kényelmes pozíciót felvegyek és aludni tudjak.Ez normális??
Puszi mindenkinek és mégegyszer köszönöm: Liza

Sunburner!

Válaszod kielégitö és kimerítõ, egyben jol összezavartál.., de ez az én problémám:)
Végül is annyi, hogy eddig ugy tudtam Chronos vagyok, erre most közölték Colitis és mütétre várok, de mikor jol vagyok, én is bármit tudok enni..
A gyengém a csoki, amit akkor is eszem, ha tudom másnap mi vár rám... nem sok élvezet maradt nekem-ünk, néha muszáj kisértésbe esni, de nem KÖTELEZÖ! :)
NA kitartást és jobbulást mindenkinek!!

Szerkesztette: timcsi32 (2006-07-02 08:46)

Trappista sajtot nem ajánlok egészségesnek sem.
Semmi mûvi vackot: piros aranyak, majonézek, ilyen-olyan ízesítõk vegeták stb-k! Mégha diétás receptekben is szerepelnek, igen helytelenül!
Suburner, a durumtésztával mi a baj? Bio leveskockában fõzve az olasz cérnametélt - nagyon finom.
A zabkása és köleskása jó, kíméletes, édesség is készíthetõ belõle, ajánlom.

Azért mert kórházi dietetikus, még tévedhet. A Pannónia sajt köztudomásúan zsíros sajt, azért olyan finom. A Trappista pedig nem véletlenül a legolcsóbb sajt... Olvasszad meg, és látni fogod a zsírosságát. (kenyéren, pizzán)
A durumbúzáról még nem halottam ezt. Te honnan tudod? Én azt tudom, hogy fehérjedús (relatíve), és (nem érint) a cukorbetegeknek jobb, mert nem emeli a vércukorszintet úgy meg, mint a rendes búza. Tápérétke jó.