crohn-colitis.hu

Barci 72!

Igen próbálj meg frontint vagy xanaxot, ezek nyugtató hatással vannak a bélre is, meg agyban próbálj meg úgy gondolkodni hogy minden rendben lesz nincs baj, és az ingert verd ki a fejedbõl, pozitívan. Ami az úti célod azt el fogod érni és közben ne gondolj arra hogy mi lesz ha nincs budi meg ilyenek, sokat számít agyilag hogy látod a dolgokat...
Üdv!

Sziasztok!
Bocsánat az off témáért! Én nem betegként írok, csak a témában kutatok. Ha szeretnétek részt venni egy érzelmi élet életminõségre való hatását vizsgáló kutatásában, akkor a kérdõív linkjét megtaláljátok a Kérdõívek fórum 133. hosszászólásában.
Köszönöm mindenki segítségét, aki hozzájárul a kitöltéssel a kutatáshoz, és bocsánat, ha valakit zavartam!

Én spec azért nem írtam, mert nincs semmi új infóm. Kísérletezgetek a diétával, én minden (alkalmi, de persze a legrosszabbkor jövõ) elhasalás ellenére ebben látom a javulás lehetõségét. Évekig csak álmodhattam normális "egyvécés" napokról (de szar, ha az ember álmai itt ragadnak le...) és amióta számûztem a cukrot, riszt, búzalisztet és a vízben nem oldódó rostokat, és a kenyeret zabpehelylisztes otthoni gyártmányokkal pótolom, azért akadnak ilyen napok. Persze nem akkor, amikor legjobban kéne, de hát nem lehet minden tökéletes. Még.
Nem akarlak gyõzködni, de szerintem Te is javulnál, ha megpróbálnál szakítani az extrém étkezési szokásaiddal, mert olyan kajákat szoktál ideírni, hogy mikkel kínzod magad, hogy egy egészséges embernek sok lenne.
"Ha jól vagyok imádom az életet, ha rosszul vagyok akkor gyûlölöm." - hát ez már csak egy ilyen dolog. Sovány vigasz, hogy a pár jó pillanatért megéri. Ráadásul a jó pillanataim is meglehetõsen leredukálódtak,mert már bulizni,társaságba sem járok (egyáltalán nem, régen azért levonszoltam magam, ah jobban lettem), hogy alkohol-ügyben ne essek kísértésbe. Hiába, ez a hajó elment, mármint a buli-hajó, élhetek az emlékeimbõl, amik hálistennek vannak. Van sok minden más, amivel kitölteném a napjaimat, ha egy kicsit tervezhetõbbek lennének.

Hidegen sajtolt olajat tudom ajánlani.

Sziasztok!

Voltam a dokinál. Normix megint :( A Coderitrõl és Frontinról hallani sem akar, ahogy a hasfogó szerekrõl sem. De akkor hogy éljem a mindennapokat?! Most tényleg nagyon megszorított diétát tartok, oké, elvagyok, de idegileg akkor is megvisel. Tényleg fóbiám van? Nem tudom. Most a diétával itthon semmi problémám, ha indulni kell vhová, akkor elõ-elõjönnek a gondok. Poén :(, mert a gasztrós doki elõtt is megint helyzet volt, a rendelõben még 3x el kellett mennem. A szigorú diétával nincs hasmenés, "csak" hasfájás, és futási kényszer. Ha nem érzem magam biztonságban, szólni sem lehet hozzám, magamba fordulok, és kezdõdik a ceremónia. Hát ebbõl már nagyon elegem van. Ráadásul egy esküvõre is hivatalosak vagyunk, na, bele sem merek gondolni...

Bordás, köszönöm a soraidat! Tudod, a legnehezebb a dologban, hogy agyban rendezzem a gondomat. Lehet, hogy gyenge vagyok, mert inkább egy tablettától várnék gyógyulást :(

Szép tavaszi hétvégét Mindenkinek!

Normix nekem speciel szart se ért, de itt a fórumon (másik topikban) olvastam olyat, hogy valakinek igen. Nekem is felírták vagy 3x, Klionnal együtt :S

Üdv mindenkinek!

Nem akarom elkiabálni, de 1 hónapos kísérletet tudtam le a coderit N tablettával és elég pozitív a végeredmény! (erre bizonyíték például a mai nap, amin órákig tudtam a párommal sétálni rosszullétek nélkül, sõt még ettem is házon kívül, amire jó ideje nem volt példa)

Én úgy érzem hatásos. Kis feszültség van bennem, de kezdek egyre jobban bízni a gyógyszerben.

Remélem nem veszíti el a hatását, és nem kell többet szednem belõle, mert akkor sajnos le kéne mondanom róla.

Napi 1 szemet szedek, nem minden nap, csak ha valami olyan dolgot kell elintéznem amit muszáj, vagy ha húzós nap elé nézek a munkában/suliban.

Én ajánlani tudom mindenkinek aki IBS-ben szenved, nem tudom mik lesznek ennek a hosszútávú hatásai..de egyelõre nem is érdekel. Mostanában volt pár igazán jó napom, szóval nekem megérte. :)

Kösz Pt!!!! :))

Barci!

Ez az. Csak ez a te dokidat nem érdekli egyáltalán sajnos. Az én házi dokim ettõl 1000x jobb.

Tervezek egy komplett vérvizsgálatot nem sokára, de a sok meló miatt ez eddig nem jött össze. Én már rég coderitezek, ha nálam nincs e miatt gáz akkor szerintem sokan megnyugodhatnak ezzel kapcsolatban.

Én próbáltam gyógyszer nélkül kikapcsolni ezt az agyban de nem ment. Értem el eredményeket, mikor activia-ztam meg probiotikumoztam és kefíreztem, de nagyon kiszámíthatatlan és hullámzó volt a hatás. Ezt nem tudom bevállalni, ha dolgozom. Itthon persze elvagyok így.

Q10 koenzimet próbált valaki szedni? Elsõsorban krónikus fáradtságra van (én arra keresgtem rá, az a CFS) DE mást is találtam.
Ezt figyeljétek (colitisesek is!)
http://www.medscape.com/viewarticle/732378_12
"CoQ10 supplementation also appears to have a beneficial effect on gut dysfunction observed in animal models of colitis.[87] Over 12 weeks, the mice experienced a recovery in loose stools and bleeding in the GI tract. Since CoQ10 acts as an antioxidant, it may help lessen the inflammation by reducing tissue damage caused by gut pathogens."
Az a lényeg, hogy a kísérletben a q10 koenzim pozitívan befolyásolta a bél diszfunkciót, laza székletet, vérzést.

A házi dokimnak elmondtam, hogy vannak elég xar napjaim én annó a bélflóra zavarára tippeltem, mert egy diflucan-os kezelés során jött elõ a dolog + vese kövem is akkor volt, ezért sok no-spa-t szedtem, stb.

Elmondtam neki, hogy úgy bírok csak dolgozni járni, ha a coderitet szedem. Nem minden nap, de gyakran szükség van rá. Felírta és elküldött kivizsgálásokra, bár már az elején azt mondta, hogy valószínûleg nem szervi, hanem idegi eredetû lesz a probléma, ha a coderit ilyen szépen csillapítja.

Elmentem a gastros-s magánrendelésre, végigjártam a hadak útját, végbél tükrözés (a többi nem, mert már mindenkinek volt a családban és semmit nem találtak, nem láttam értelmét kínoztatni magam), H2 kilégzés, normix, különbözõ probiotikumok (normaflore, lactiv, protexin, stb.), allergia vizsgálat, tapaszos és vérbõl nézõs is (negatív minden), féregpete meg sokmindenség nézése székletmintából.........enyhülések voltak, de javulás nem. Az ÁEK-ben írtak fel dicetelt, azzal egész jól elvoltam 2x2-es adaggal úgy 2 hónapig, aztán bummmmm......vissza megint a padlóra és semmit nem ért, sõt inkább meghajtott.

Az activia, actimel és a kefír segít emészteni nekem, ha nem megyek sehová akkor itthon szoktam vele erõsíteni a beleimet, de ha meló van már nem merném meginni õket, tuti átszaladnának rajtam.

Most már dicetelt sem íratok, csak coderitet, a frontinom eléggé lassan fogy az még bírja, 100 szem kemény 85 Ft-ba került.

Sa-ni, az a baj, hogy nem nagyon tudok jobb házidokit. De majd utánanézek. A szájhagyomány sokat számít, akirõl semmit nem tudok, oda nem szívesen mennék. 2 éve vagyok ennél a dokinál, hát nem jött be. A legtöbbjük bele van fáradva, ill. csak azt tudja mondani, csökkentsem a stresszt az életemben. Persze.
A Q10 tényleg jó. Egy-két hét szünetet azért szoktam hagyni 10-12 hetente. Tényleg energikusabb vagyok, kevesebb alvás is elég, ill. reggel könnyebben magamhoz térek. Meg valahogy tisztább az agyam. De az emésztésemre nem hatott, legalábbis nem éreztem semmi pozitívumot. Eredetileg egy enyhe szívritmuszavarra kezdtem el szedni a Q10-et, arra tényleg bevált, nincsenek extra ütéseim.
Pt, köszi az "ügymenet" leírását :)

ozsofi írta:

Sziasztok!

Negyedéves pszichológus hallgató vagyok. Az egyik órámhoz interjút kell készítenem valamilyen gyomor-bél betegséggel küzdõvel. Az interjú kb 1,5 órát venne igénybe és nem kell semmi ördöngõsségre gonolni. Ha valakinek lenne kedve, légyszi keressen meg. Nagyon nagy segítsgé lenne! Elõre is köszönöm!

Off
Kedves Zsófi...örülünk, hogy ránk találtál....mi vagyunk a "valamilyen gyomor-bél betegek" közül a belesek ;)
Nem a féllábúak, vagy a vakok, a belesek...
Jut eszembe, azon hezitáltam magamban, milyen pszichológus lesz belõled...végül arra az eredményre jutottam, hogy pályaelhagyó leszel, az jó lesz Neked is, meg nekünk is ;)
uff

Én szívesen válaszolgatnék neked, de mi ugye IBS-esek nem nagyon mozdulunk ki a megszokott közegünkbõl. Ha összeállítasz egy kérdéslistát én szívesen válaszolok bármire. De szerintem mások is. Lehetzne akár kérdõív szerû is a dolog, a végén hagyva egy kis helyet egyéb leírásnak is.

Engem nyugodtan kérdezhetsz bármirõl, benne vagyok. Régebben a háziorvosom elküldött pszichológus-hoz, és normálisnak talált.

Örömmel jelentem, hogy az ételekre odafigyelve, (ami a tejtermékek, magvak és savanyú uborka, meg puffasztó zöldségféleségeket foglalja magába) elég szépen túléltem az elmúlt pár napot. Na meg nem ettem levest. Valamiért engem iszonyatosan meghajt a leves......tök mindegy milyen. Ébredéskor 6 órakor egy fél codetit és 1 frontin be és simán indult a nap. 8 óra felé reggelire bement 2 szendvics, ami leginkább nagy buci kifli volt, vajjal megkenve vékonyan és valamilyen felvágottal. 10 óra felé egy nagy wc, totál normál széklettel. Vicces, hogy már ennek is mennyire bírok örülni. Aki nem éli át a szenvedésünket az totál idiótának nézhet mikor ezt olvassa. Na mindegy. Délben megint 1 frontin ebéd után vagy elõtt épp mikor kezdtem érezni, hogy kezdek feszülni belülrõl. A délután meg szépen elment. Este lefekvéskor megint 1 frontin. Jól kialudtam magam tõle.

Most még a múlt hetinél is jobban voltam. Fél órákat autóztam idegenekkel egy kis hascsavarás, bélmorajlás, pukikényszer vagy wc-re rohannék érzés nélkül, mind ez nagy dugókban, aminek a látványától korábban a víz is kivert azonnal.

Próbálom a coderit szedését minimalizálni, hogy ne fogyjon annyira, most a napi fél szemre csökkentés jó dolog. Korábban nagy stresszhelyzetekben volt, hogy fél szemével szedegetve 1,5 szem is elment 1 nap.

A lényeg a héten jobban voltam ennek örülök :) de nagyon!

Pt!

neked 0,25mg tablettás vagy 1mg-os a frontinod?

És egy utolsó kérdés PT felé, a többieknek bocsi, szóval aztí rtad korábban, hogy 85Ft-ért váltottad ki a 100db-os Frontint, neten az 830Ft. Elírás volt, vagy EÜ támogatással jutottál hozzá, vagy hogy?:)

Gotty, a Coderit hatóanyaga a központi idegrendszerre hat, csökkenti a vegetatív funkciókat, a fájdalmat, így a bélmozgásokat is befolyásolja. Nagyon dióhéjban ennyi. Csak nehogy betiltsák (volt már róla szó).
Pt, nagyon jól haladsz, csak így tovább, gratulálok :)
Nekem a heti nagy örömem: 3 órát voltam emberek közt tegnap, és kibírtam. Illetve 5 napja nem volt hascsikarásom és hasmenésem, lekopogom... Mondjuk aszkéta módon diétázom, de ha ez az ára, akkor is megéri. Ja, a Normixot még nem kezdtem el.

Igen a "diéta" Valóban sokat segít. Ez nagy elõre lépés volt nekem is Sa-ni unszolására. Nehéz megállni, hogy ne egyek finom falatokat, de megéri. Viszont szerintem nem kell nagyon diétásra fogni a dolgot. Mindenki magának kell, hogy megtalálja mi az amit befogad és megemészt a bélrendszere gond nélkül és mi az amit ki akar lökni.

Itt van a leves például. Ha a zöldség leves nem diétás, vagy a házi tyúkhúsleves nem egészséges akkor mi az?
Mégis, ha megeszem, tuti meghajt, sõt másnap még jobban.

A magvak szerintem mindenkinél kiestek, gyanús nekem, hogy a bennük lévõ olaj miatt, mert múltkorában egy megmaradt másnapos tojásban sült rántott husi is meghajtott, gázosított......tele volt szívva olajjal, amiben sült. Egyébként frissen kisütve, nem semmi gondom a rántott hússal, sõt egyéb hússal sem, ha meg zsírban sült akkor fõleg.

Tejtermékek, nálam õk is kiestek és kerülöm azokat a termékeket is amiben van belõlük, így a csokikat többek között, na meg fagyit (brühühühühhüüüü), stb. A kefír és a túró, vaj.....õket még beveszi a gyomrom, körözött, túrógombóc formájában is, de a túl sok ebbõl is megártana szerintem.

Erõs vagy irritáló fûszerek például chili  :) bors, stb.....ezek sem túl jók, de kis mennyiségben elmennek, tehát egy pörköltben lévõ fûszeradaggal nincs gond, legalább is nekem. A chilis bab nem ez a kategória volt   :)

Savanyú uborka, savanyúságok, engem felfújnak mint a lufit....iszonyatosan gázosítanak. A hagyma is, de az csak kicsit meg az normál embereknél is szelesít, így ezt nem veszem a tiltó listámra, de kerülöm valamennyire.

Bab, borsó, kukorica (brühühühüüüü) stb.......na igen ezek megint nagy gáztermelõk, kerülöm is õket rendesen.

A lekvár sem túl jó nekem úgy figyeltem meg....

Azért sok minden megmarad. Kenyér, zsömle, kifli, tojás, rizs, tészta, krumpli, húsok, szalonnák, elméletileg a sajtok is, de mostanában kerültem õket, paradicsom, paprika, felvágottak, virslik, kolbászok, sonkák, stb. szóval éhen halni nem kell.

A héten híztam több mint 1 kilót   :)   így már 81.8 kg vagyok. Csak sikerül felerõsödnöm elõbb-utóbb és elérni a 85-88 kg közötti normális testsúlyomat.

Jobbulást mindenkinek!   :)     Én a kísérletemet folytatom tovább......

Igen.....csak leírni ezt könnyû,,,,,utólag..... végigcsinálni nehéz. Mert kellenek napok mikor csak egyfélét eszel, ha nincs gond akkor annak pipa az jó. Aztán áttérsz másra....attól rosszul vagy....annak mínusz, az kihúzós....ez rengeteg idõ. Viszont megéri  :)

Pt, örülök, hogy jobban vagy! (A leírtakból én a péksütik és a felvágottak kiiktatását ill. csökkentését gondolnám még meg!)
Érdekes,hogy Téged így bánt a leves - én is csak diétás húslevest (semmi bors,ilyesmi)  és natúr (rántás nélküli) zöldséglevest eszem, és ha kihagyom, inkább rosszabb (székrekedés, ami nem kifizetõdõ,mert utána másnap rosszabb..)

Anikó, tényleg mindenkinek saját magát kell megfigyelni, de szerintem tendenciákat meg lehet állapítani, pl.a fûszer vagy a nagyon zsíros kaja szerintem senkinek nem jó. Vagy egy jó tejes krémes sütemény, illetve jó sok csoki, édesség is kifektetne szerintem mindenkit, ahogy egy hamburger, amitõl sokszor egy egészséges is felpuffad. Ahogy nézem, a magvas dolgok se jók a legtöbb embernek, semmi olyasmi, ami darabosan halad át az emésztõrendszeren. Én egyáltalán nem eszem paradicsomot, de aki eszik, szerintem magozza ki és hámozza meg (idétlen babramunka, de megéri :) )
A helpforibs.com nevû oldal szerintem elég korrekt kiindulásnak.
http://www.helpforibs.com/diet/trigger2.asp
Persze egyénre módosítva itt-ott, az tény. Pl. a tojássárgáját is bûnösnek nevezi meg, nekem azzal szerintem nincs bajom.

Barci, az aszkéta diétázásnak az a veszélye, hogy tököd ki lesz vele egy idõ után. (Kinek napok, kinek hónapok, egyénfüggõ...) Nagyon fontos, hogy ne éhezz, hogy találj valami olyat, amivel jól is laksz - mint én is rájöttem, az nem igazi eredmény,ha csak azért van jobban valaki, mert alig eszik így majdnem üres az emésztõrendszere. Jóhogy akkor kevesebbet kell menni wc-re (logikus...), de hosszútávon ez nem tartható. ...Másik rossz hatás, hogy ha jobban vagy, éhesebb is vagy.

Pozí, az állandó álmosság, fáradtság, takarékon mûködés, testi gyengeség (egy bevásárlószatyrot nem bírok hazahozni, vagy ha mégis, fél napig fáradt vagyok, így mindig nyivákolni kell a páromnak, hogy kísérjen el vásárolni...) nekem is nagy és idegesítõ probléma. Bagatellnek hangzik, de nehéz így mûködni a mindennapokban, Ezért nem bírok a napi 2 kávémról leszokni :S

Szerkesztette: Sa-ni (2011-04-06 15:48)

A felvágottakkal nincs gondom és a péksütikkel sem, meg kenyérrel, kiflivel. Nem puffaszt, nem hajt meg, és ezekkel lakok jól....    :)   Még szerencse, hogy szeretem a májkrémes kenyeret paprikával paradicsommal, ha már a jó kis tejjel felöntött csokis kukoricapehely ki kell maradjon az életembõl.

Milyen jó, hogy ennyien jobban vagytok! Remélem,lesznek még további tagok a klubban! :)
Barci, minden elismerésem, én a zabról nem bírok letenni,ma is olyan éhes voltam, hogy kopogott a szemem, nem tudom,mivel laknék jól, ha ez se lenne. Hogy csinálod, hogy nem vagy éhes? Leírnád egy napi menüdet?

Szerkesztette: Sa-ni (2011-04-07 19:49)

Sa-ni, abszolút kevés fajta ételbõl eszem, és arra is rájöttem, hogy a kíméletes zöldségekbõl is inkább többfélébõl 1-1 evõkanálnyi mennyiség jó nekem, mintsem fél tányérra való adag.
Tehát: reggelire általában rántotta 2 tojásból, hozzá halféle (a makréla nagyon bejön) lecsepegtetve, a zöldség saját készítésû párolt céklakocka lehet, vagy uborka, vagy egy gömb retek. Utána almakompót. Halat nem mindig kívánok, akkor almakompótot eszem többet.
Ebédre húsféle (még nem untam rá), ez lehet fasírtféle is, persze zsemle nélkül (sütõfóliában készítek mindent), hozzá brokkoli vagy párolt sütõtökkocka vagy bébirépa vagy vegyes zöldségkeverék (pl. az IGLO Prémium (ha jól emlékszem a nevére) zöldségköretet meg tudom enni, 4-5 evõkanálnyit eszem belõle, ebben nincsen borsó meg hasonló veszélyforrások), a zöldspárgát is szeretem, nem sokára lehet kapni, meg tudom enni, a fehér spárga már megkínoz, még hámozva is. Ja meg a cukkini is jó. Ha éppen úgy van idõm, akkor egy-két evõkanál barnarizs is van a tányéromon. Ha levest is kívánok, akkor általában a "második" után eszem/iszom meg. Jól telít. Zöldségekbõl szoktam krémlevest kutyulni, persze tej nélkül.
A vacsi a fellelhetõkbõl vmi kombináció, általában gyümölcs is van utána.
A köztes étkezésekre almachips, olyan, ami teljesen adalékanyag-mentes, vagy a natúr ananászból pár gerezd (a rendes gyümölcs, nem a konzerv), alma, fél körte, vagy ha van idõm, akkor kimagozott kivi.
Most ezek vannak repertoáron. Így elvagyok, tényleg nem éhezem. Tudok aludni, el tudok menni WC-re 1x egy nap, nem vagyok felfúvódva folyamatosan. Majd esetleg, ha nem esem vissza, akkor próbálom bõvíteni a kajákat, persze az is benne van a pakliban, hogy nem fog menni. Ha nem, hát nem.
Lehet, hogy szörnyûlködnivaló ez a felhozatal (majd beszól egy megrögzött vegetáriánus), de egyszerûen csak így mûködöm jelenleg emberi módon, az orvostudomány pedig nem lendített elõre az állapotomon.
Folyadékot sokat iszom, általában roiboos teát.

Én a gabonafélékkel vagyok úgy, hogy felfújnak, és bélfájdalmaim vannak tõlük. Hüvelyesek, ill. káposztafélék kizárva. Esetleg a zsenge karalábéból párolva pár kocka max. Gyümölcsbõl is csak 4-5 féle jön be, azok is hámozva. Kávé (koffeinmentes is), fekete tea, zöld tea gyomor- és bélmorajlást csinál, aztán futok. A bolognai spagetti nekem most maga a halál lenne... Pedig hajdanán milyen jót lakmároztam belõle :(
Mondjuk az ananász sem a kímélõ kategória, de nekem nincsen tõle bajom. Jó, nem egy egészet eszem meg egyszerre, nyilvánvaló.