#3051 2014-08-23 20:46
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Ilyesmit csináltak veletek, vagy csak külföldön menõ?
https://www.youtube.com/watch?v=KlrPqqQj6Ro
Kis angol gyakorlásnak sem utolsó. :)
Szerkesztette: QpaK (2014-08-23 20:49)
Nincs jelen
#3052 2014-08-23 21:25
- Pillangó76
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
szia!
a Spasmomen a simaizmok görcsét oldja.A simaizmok a bélfalban vannak, így lehet, hogy puffadásra is jó. Vényre kapható. A neten fent van a betegtájékoztatója.Nem olcsó, mert fél havi adag 2000ft.Ez egy doboznyi tartalom.Én ma vettem be az elsõ szemet belõle reggel, és most este a másodikat.Nekem eddig nem csillapított a fájdalmon.Bár reménykedem, hogy hátha csak idõ kérdése.
Nincs jelen
#3053 2014-08-24 05:43
- titi
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Szia Pillangó76!Engem a háziorvosom küldött a Patai fõorvos úrhoz.Rendel rendesen,nem kell maszekban menni.Nekem más jellegü betegségem volt,mint neked.Felismerte,és küldött tovább ( sebészhez ).Nyugodtan fordulj hozzá.Jobbulást!titi
Nincs jelen
#3054 2014-08-24 13:48
- Pillangó76
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
szia Titi!
köszönöm!
Megpróbálok idõpontot kérni hozzá.
szia
Nincs jelen
#3055 2014-08-25 11:48
- youlcsi
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
havastáj!
mondom: irass fel coaxilt. ibs-ben használatos gyógyszer, háziorvos is, gasztrós is fel tudja írni... próbáld ki! veszíneti valód nincs vele.
Nincs jelen
#3056 2014-08-26 18:51
- Kitti9797
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Sziasztok! Új vagyok itt, és 17 éves. 2009 nyarától kezdõdtek a vizsgálataim, mivel hossz és súly elmaradásom volt. Tartottam liszt(mert a vérvétel pozitiv, a tükrözes azonban negativ volt)-, tej-, fruktózmentes diétát. Semmi változás nem történt. Panaszaim továbbra is fennáltak: bal-jobb oldalt görcs(szurkálni is szokott), köldöktáji hasfájás, gyomorszáji fájás, hasmenés (világos, sötét), idõnként haspuffadás, hányinger, este ritkán hidegrázás, felsõ léguti fertõzés, vese fájás, orrfolyás, néha térdfájás, ínygyulladás, torkon kis pattanások, nyelven is pici pattik. 2012-Ben alsó-felsõ tükrözésem volt. Szövettani eredményem:
I. Összességében kissé sorvadtabb, de megtartott boholy-crypta arányu, minimálisan idülten lobos duodenum nyálkahártya.
II. Lymphoid fókuszt tartalmazó, idülten lobos duodenum (pylorus) nyálkahártya.
III. Enyhe fokú chronicus superficialis corpus gastritis.
IV. Mérsékelten idülten lobos felszines nyálkahártya.
V.-IX. Mérsékelten idülten lobos vastagbél nyálkahártya részletek. Utoljára tavally voltam vissza a dokihoz, azota nem, mert már minden vizsgálatot megcsináltak. Egészséges életmódot javasaltak. Tudnátok javasolni valami jó gasztrós orvost Miskolcon? Anya gyanakodik, hogy nem-e Chron-os vagyok. Segítségeteket elõre is köszönöm!
Kitti
Nincs jelen
#3057 2014-08-28 23:44
- pt
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Érdekes cikk:
http://naturahirek.com/a-korai-gyermekk … rendszert/
Mondom én, hogy a rohadt antibiotikumok áldozatai vagyunk :(
Nincs jelen
#3058 2014-08-29 07:58
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Hát igen… nekem ez az egész szarság antibiotikum után alakult ki, addig semmi bajom nem volt. Azóta érdekes módon nem csak a bélflórának annyi, hanem rengeteg más betegséget is elkapok, elõjön, pedig elõtte ha 2 évente egyszer beteg voltam sokat mondok.
Nagyon remélem, hogy lassan talán azt is kitalálják, hogyan lehetne ezt az egészet visszaofordítani, mert nekünk már ugye a probiotikum meg se kottyan, nem elég :(
Szerintem az iBS-nek több fajtája is lehet, más okokból kifolyólag, volt aki itt mondta, hogy neki a stressz hozta elõ, gondolom ott más lehet a gyógymód is, nem tudom. Mindenesetre vagyunk egy páran akiknek antibiotikum miatt, jó lenne, ha ezt a tényt belátnák és elfelejtenék ezt a stresszt, meg funkcionális bélbetegség dolgot… talán végre elkezdhetnék kezelni az igazi problémát.
Szerkesztette: rny (2014-08-29 08:00)
Nincs jelen
#3059 2014-08-29 08:12
- youlcsi
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
pt!
ez a cikk egy oltás-ellenes oldalról van... akkor vajon mennyire hiteles?
amikor elolvastam néhány más cikk címét, már nem is voltam kíváncsi a linkeltnek a tartalmára.
(még mielõtt valaki jönne azzal, hogy a kötelezõ oltások feleslegesek és veszélyesek, annak elmondanám, hogy nemrég estem túl a szamárköhögésen... és nagyon kemény 7 hónap volt, és ennek töredékét sem kívánnám másnapk, de pláne nem kisgyereknek, kicsi babának)
Nincs jelen
#3060 2014-08-29 08:31
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Ezzel kapcsolatban érdemes elolvasni mit mond Natasha Campbell, aki a GAPS diétát találta ki. Az egyértelmû, hogy ezeknek az oltásoknak lehetnek negatív hatásai, az viszont egy másik kérdés, hogy miért. Hogy mitõl gyengül le annyira valakinek a szervezete, hogy erre így reagáljon. Egyébként õ azt mondja, hogy mindezért a felborult bélflóra felelõs, ami közvetlenül felel az immunrendszerért is. Én ezt absolute el tudom fogadni.
Annak csak örülök, ha erõsebben elkezdenek foglalkozni a bélflórával, hogy mi a szerepe a különbözõ betegségekben, immunrendszerben, szerintem itt van a kutya elásva.
Nincs jelen
#3061 2014-08-29 11:46
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Mindkettõtöknek igaza van. Amíg nem volt antibiotikum és oltás nem voltak bélbetegek sem, viszont az átlag életkor is alacsonyabb volt. Kár hogy, valamit valamiért :) És én is remélem, hogy a jövõben nagyobb figyelmet fog kapni.
Nincs jelen
#3062 2014-08-29 13:16
- youlcsi
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
vagy pedig voltak bélbetegek, csak nem tudták, mi a bajuk... hiszen vizsgálni sem tudták, nem volt mivel.
Nincs jelen
#3063 2014-08-29 16:52
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Ez igaz. Én részben hiszek abban, hogy az emésztésük rendben volt. De ez logikus is az õsembernek kb mindent le kellet bontania :D. Sokkal ellenállóbbak lehettek, gondolom azért mert kevésbé tisztálkodtak és így a szervezetben kialakulhatott a védettség. Mint a macskáknál :D !!! Ha megnézed a civilizált helyeken vannak bélbetegek. Afrikába, vagy más nyomornegyedekben nem. Az sem véletlen, hogy ezek modern betegségek a kaja és az antibiotikum, oltások, stressz biztos hogy szerepet játszhatnak. Viszont nem megoldás õsemberként élni, és étkezni. Adott az õsember, aki magvakat eszik. 100% paleo. Mondjuk, hogy elhiszem egészséges a tápcsatornájuk. De nézd meg mekkora az életterük. Most ugorjunk a jelenbe: Neked mekkora az élettered, egy nap 100 000 ember mellett elmész. Akárhova elutazhatsz, más kórokozóknak vagy kitéve. Az õ akkori étrendjük elég nekünk 2014-ben? :) Ez a bajom a diétákkal is. Más kor, más mentalitás, más szervezet. Megvonni az amúgy is nehezen felszívódó tápanyagokat... És nagyon sokan ebbõl kiindulva adnak ki könyveket, amik gyógyulást ígérnek. Ez meg undorító! Nem mondom, hogy a diéta teljesen rossz, csak a helyén kell kezelni. Ugyanez az antibiotikum is. Világos, hogy életet (is) ment. Szóval minden mértékkel kéne.
Szerkesztette: QpaK (2014-08-29 17:50)
Nincs jelen
#3064 2014-08-29 18:52
- molim
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Sziasztok! Új vagyok az oldalon, de 10 éve ibs-es, talán tudok segíteni a tapasztalataimmal!
A legfontosabb, hogy nincs betegségtudatom. Már nincs. Vannak problémáim, de semmi több. Pontosan tudom, hogy kezdõdött. Néhány hónapnyi stresszt követõe. A hasmenésrohamok miatt nem tudtam eljutni hetekig az orvoshoz. (Amint kicsit enyhült a dolog, elrepültem Krétára, a repülõ mosdója nagy segítséget jelentett, elég vakmerõ voltam! Csak szemléltetni akarom, hogy nem adtam magam olcsón az ibs-nek!). Cca. egy tucat vizsgálat ( 3 fajta tükrözés, labor, székletvizsgálat, stb. után - persze minden lelet neg. volt, pár hónap alatt lefogytam 48 kg-ra, ételundorom lett, értem ezalatt, hogy az égvilágon semminek nem éreztem az ízét, ha mégis ettem egy fél müzli szeletet, már rohantam a wc-re. Ebben a kb. 10 napban nappal és éjszaka 20-25-ször szaladtam a mosdóba! Iszonyúan legyengültem, de a folyadékpótlásra nagyon koncentráltam. Az új laborlelet hypokalémiát (kórosan alacsony káliumszint) állapított meg, 1 órán belûl a kórházban találtam magam. 10 nappal késõbb, túlesve a colonoscopián, tizenvalahány infúzión, 2 kg-val "kövérebben" távoztam, tünetmentesen a Salazopyrin nevû gyógyszertõl. A diagnózis nem specifikus gyulladás lett.
Happy end, na az nem következett! Kiderült, az eddigi egyetlen gyógyszerallergiám. Ödémás lettem, a combom közepéig. A Salofalk mit sem ért. 3. kísérletként Dicetelt kaptam 1 évig kutyabajom sem volt, tehát hasmenés, puffadás és fájdalom nélkül éltem! Amikor már nem segített a gyógyszer pszichoterápiára jártam pár hónapig (Xanax, majd Coaxil)), semmi nem változott, abbahagytam. Néhány hasfogót, pre- és probiotikumot követõen, leálltam a gyógyszerkísérletekkel. Az elmúlt néhány évben nem teszek mást, mint évi egy vérvizsgálat, 5 évente colonoscopia. A puffadásra borsmentateát iszom, a hasmenésre semmit.
A betegség kiváltó oka sem egyértelmû, stressz, korábbi fertõzés okozza, ismeretlen eredetû, ilyeneket hallani. A gyógymód mindenkinél más, hiszen a betegek is más-más tüneteket produkálnak. Mázlista vagyok, nem tudok róla, hogy bármilyen étel befolyásolná az állapotomat, mindent eszem. Segíthet, pl. a rendszeres mozgás, másnál a diéta hasznos, vagy gyógyszer. Sok múlik a hozzáálláson, én elutazom bárhová, normál életet élek a 10 éves ibs-es "jubileum" ellenére is.
Fel a fejjel, kitartást kívánok nektek!
Valaki érdeklõdött: Szombathelyen Kolbenheyer Erik és Patai is ismert gasztrosok.
Nincs jelen
#3065 2014-08-30 12:18
- akombakom
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
molim.. hnogy tudsz buszra szállni úgy, hogy bármikor johet a szapora én ezt nem értem? ez még otthon a négy fal kozott is nagyon kellemetlen nem még olyan helyen, ahol probléma eljutni a WC-ig.. szerintem nem is vagy Te IBS-s...
nekem viszotn eros a gyanúm, hogy IBD + IBs egyutt van nálam jelen...
Nincs jelen
#3066 2014-08-30 14:12
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
rny: Olvasva Natasha Campbell féle könyvet, azt kell mondjam sok mindent megmagyaráz. Te mióta tartod a diétát?
Nincs jelen
#3067 2014-08-30 16:32
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
QpaK!
Hát… erre nehéz válaszolni :) Elõször a gasztrosom adott nekem egy nagyon hasonlót, az volt… nagyjából márciusban, áprilisban, hónapokig tök jól voltam míg el nem csesztem téliszalámival. Azóta most a nyáron hellyel közzel csalok, de nagyvonalakban betartom, és majd újrakezdem most teljesen helyesen.
Biztos, hogy sokat segít, sõt, például tipikusan azoktól a dolgoktól vagyok rosszul, amiket õ is ír: rizs, krumpli, kenyér, tejtermék allergiám volt de most lassú bevezetéssel haladok és egyre jobb, gyümölcsturmixok - azaz egyszerre túl sok, sör, üdítõk, csokoládé, cukor, stb. Tehát már abban is segített ez nekem, hogy jobban tudjam, mit csináljak, hogy ne legyek rosszul. Például most a nagy öröm számomra, hogy újra berúghatok anélkül, hogy másnap meghalnék, ugyanis a fehérbort prímán birom :) Az élet apró örömei :D
Illetve tényleg érezni ahogy az ember halad a diétában, pl. elõször semmi rost, majd zöldség fõzve, majd nyersen. Érezni a hozzászokást.
Csak ajánlani tudom, nem csak azért mert használ, hanem azért is mert engem teljesen meggyõzött, hogy ez a probléma oka, a saját gasztroenterológusom is aláírta a dolgot. Még kedvcsinálásnak ajánlom a www.taplaloka.hu blogot, ahol egy csaj a nagyon hasonló SCD diétával gyógyul meg.
Nincs jelen
#3068 2014-08-30 16:56
- molim
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Ákombákom, megtanultam együtt élni az ibs-sel, de már évek óta nem hagyom, hogy uralkodjon felettem! Eleinte kimozdulni is alig mertem az otthon biztonságából, hiszen csak másodperceim voltak, hogy elérjem a mosdót! Késõbb az utcán szinte vert a víz, annyira izgultam és éppen ezzel idéztem elõ az újabb futást! Minden létezõ és orvos által ajánlott gyógyszert kipróbáltam. Rövid ideig hipochonderré váltam, aztán egyszer csak tudatosodott bennem: az ibs nem gyógyítható, de kezelhetõ, pszichoszomatikus, de nem okoz szervi betegséget! Belenyugodtam, hogy ez van, azóta már csak gyógynövényekkel próbálkozom. A hozzáállásom megváltoztatása miatt, vagy mástól nem tudom, de beállt egy szinte kiszámítható rendszer a mellékhelyiséghasználatot illetõen. Sokat kutattam ebben a témában, tudom, hogy vannak sokkal súlyosabb állapotú betegek, én is megszenvedtem a magamét 2-3 évig. Tudom, hogy mindent megtettem, amit tehettem.
Fél éve nem dohányzom (32 év cigizés után), a leszokással kapcsolatban többször elhangzott, hogy: Minden fejben dõl el! Egyre inkább hajlok rá, hogy egyetértsek! Neked is ezt a szemléletet tanácsolom!
Nincs jelen
#3069 2014-08-30 16:59
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
molim,
a cigirõl leszokás hatott valamilyen formában a 'betegségre'?
Én is a leszokást fontolgatom most, csak az a baj, hogy a cigi ilyen segédeszközzé vált ezzel kapcsolatban, mert csomoszór, ha még indulás elõtt elszívok egyet akkor vagy még elmegyek egyszer a wc-re vagy pedig megnyugszom, hogy na tessék, nem is kell, úgyhogy ilyen mankóként használom. Ugyanakkor azt is tudom, hogy erõsen tudja provokálni a dolgot, sokszor éppen emiatt kerülök nehéz helyzetbe
Nincs jelen
#3070 2014-08-30 17:20
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
rny: Nagyon rendes lehet a gasztrósod, hogy ilyen irányokba terelget. Az scd-t próbáltam, de nem volt hozzá elég lelki erõm. Nem várok csodát tõlük, de ha a tüneteimet enyhítené, megérhet egy próbát. Feljebb is írtam, hogy attól tartok, diéta mellett nem tudnék hízni. Azt pedig nagyon kéne. Az alkohollal nem nagyon merek kísérletezni, hátha rosszul járok. :) A családban elég sok kenyeret eszünk, rizst és tésztákat. Gyakran megyünk rokonokhoz, ott pedig tipikus magyar kajákat. Ezeket egész jól bírom, a tejet és a gyümölcsöt viszont nem. Aztán ki tudja, hogy mi számít jónak? :) Lehet, hogy az scd-vel teszek majd egy újabb próbát, ha elég rosszul leszek. ;) Mi a különbség a gaps és az scd között?
Nincs jelen
#3071 2014-08-30 17:46
- molim
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
rny! 10 évvel ezelõtt a gasztrós azt mondta, hogy a cigi letétele újabb stresszforrást jelentene (akkor volt legsúlyosabb az állapotom), tehát akkor csak tetéztem volna a bajokat (amúgy csak teoretikusan került szóba a cigi). A késõbbi években nem volt felfedezhetõ összefüggés cigi is ibs között. Nem érzékelek különbséget a cigi letétele óta.
Nincs jelen
#3072 2014-08-30 20:51
- akombakom
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
molim... koszi, ezt mondjak, de nekem nem segít... hát ez van.. azért itt a forumon jo laátni, hogy van, aki így is tud élni.. megtalálja a modszert... reményt ad azoknak, akiknek nem akar sikerulni...
Nincs jelen
#3073 2014-08-31 11:01
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
QpaK, megerhet a dolog egy probat, szerintem felig betartva is sokat lendit valakinek az allapotan. Ami a kulonbseget illeti... en az scd konyvet sosem olvastam, tehat annyira konkretan nem tudom, de nekem ez reszletesebbnek tunik, tobb a hozzaszoktatas a dolgokhoz, pl. tejtermekhez. Az elejen nulla toleranciaval indultam, mostmar van hazi tejfolom, iszom a tejsavot, az itthoni turot megehetem, es meg nyers tejet is tehetek a kavemba. Persze mertekkel, de alakul, ez meg elvileg jo a belfloranak. Tobb az otthon keszitett cucc is. Es a gaps legfontosabb resze a husleves, amit allandoan kell enni. Ez egyebkent leirhatatlanul sokat segit, ha szarul van az ember. Mindenestre ez a no egy par dolgot atalakitott az scd-hez kepest, es hat nem tudom... en ebben jobban bizom tobb okbol is, pl. o megiscsak orvos, ez egy update verzioja az scd-nek, nem csak a tunetek merseklesere iranyul, stb.
A fogyasrol-hizasrol: en meg hiztam is tole! Pedig igazan nem akartam :D De sok benne a zsir, a feherje, es valahogy igy sikerult, pedig ehes pl. sosem voltam, valahogy eltelitik az embert ezek a kajak.
Nincs jelen
#3074 2014-09-02 08:51
- Anna73
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
érdekes cikk a "hasi agyról" lehet itt van valahol a kutya elásva....:
http://www.tudasfaja.com/a-masodik-agy-mukodese/
Nincs jelen
#3075 2014-09-03 04:52
- ibsmegoldás
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Na mivel ismétlés a tudás atyja ismét leírom nektek a tapasztalatomat, hogy én hogyan is lettem tünetmentes az IBS-tõl:
"Azon gondolkodtam, hogy mi lehet az oka ennek a rendellenességnek (ha már szervi eltérések nem mutathatók ki) és legfõképp mi lehet a gyógyír rá, még akkor is ha az orvosok szerint ez a betegség "gyógyíthatatlan".
Nem vagyok benne biztos, de azt hiszem én rájöttem a megoldásra és le is írom ide nektek.
Véleményem szerint az egész IBS-t két dolog okozza: 1. Mikrotápanyagok krónikus hiánya a szervezetben! Ide értve vitaminok, nyomelemek és egyéb fontos tápanyagok krónikus hiányát amik ugye a normál táplálkozással nem kerülnek be az emberi szervezetbe. 2. A méreganyagok feldúsulása a szervezetben, legfõképp a májban és a vastagbélben!
Ami az én tüneteim csökkentésében segített: Nagy dózisú C-vitamin fogyasztása amin napi 2 teáskanálnyit értek por formában csapvízben vagy pí-vízben feloldva. Egy teáskanálnyit reggel, egy teáskanálnyit este lefekvés elõtt elfogyasztva. Emellett Máriatövis teát ittam ami májvédõ és májtisztitó hatásáról ismert. Volt, hogy a C-vitamint kombináltam Máriatövis teával azaz kb. 1 liter Máriatövis teához adtam 2 teáskanálnyi C-vitamint és egész nap ezt iszogattam.
Amit ez a "kúra" a kezdet kezdetén kiváltott nálam: Egy elég nagy hasmenésem lett tõle, nem is értettem az elején mi okozza a hasmenésem, de aztán rájöttem, hogy a C-vitamin és a Máriatövis tea okozhatja és abba is hagytam a tea fogyasztását. A hasmenésem el is múlt de amit észrevettem, hogy az ibs-es tüneteim is csökkentek és akkor jöttem rá, hogy valószinûsíthetõleg a Máriatövis teában lévõ hatóanyagok a májamban lévõ mérgeket arra kényszeríthették, hogy kilökõdjenek a vastagbélbe és ezért mehetett a hasam! Azóta is ezt a kúrát használom a betegségem kezelésére és állapotom folyamatosan javul. Tehát 1-1,5 liter Máriatövis teát megiszok 2 teáskanál C-vitaminnal naponta utána hasmenés, majd a hasmenés elmúlásával az ibs-es tünetek csökkenése.
Nem tudom másoknak hasznos lehet-e ez a kúra, nekem úgy tûnik bevált. Én azt javaslom mindenkinek orvosi felügyelet mellett próbálja ki. Mert ha ez az általam kipróbált ibs kezelési mód másoknak is elhozhatja a gyógyulást és a tünetmentességet akkor már megérte leírnom a tapasztalataimat."
Azt szokták mondani, messzirõl jött ember azt mondd amit akar, és ez igaz lehetne az én esetemben is, ugyanakkor az én történetem igaz. Nem is beszélve arról, hogy a Máriatövis teának és a C-vitaminnak semmilyen mellékhatása nincs és túladagolni ezeket nem lehet. És ahogy a magyar népmesék is szoktak végzõdni (amiket tanító/oktató jelleggel hozott létre a magyar néplélek) Aki nem hiszi, járjon utána! Jó egészséget mindenkinek, legyen szép napotok!
Nincs jelen
#3076 2014-09-03 09:03
- maKACS
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
ibsmegoldás, ismét felteszem a kérdést, mivel múltkor nem válaszoltál: mióta alkalmazod ezt a kúrát és mióta vagy tünetmentes? Csak mert mintha augusztus elején pár nap után vontad volna le a következtetést, hogy ez a megoldás, ráadásul olyannyira, hogy még az itteni nevedet is erre alapoztad.
Nincs jelen
#3077 2014-09-03 09:14
- akombakom
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
maKACS én úgy vettem ki, hogy mindig van eloszor eg ykis hasmenés utána kezd javulni.. szóval ez ilyen két nap fosi aztán ok.. csak nem tudom az intervallumokat.. én így vettem ki
"Tehát 1-1,5 liter Máriatövis teát megiszok 2 teáskanál C-vitaminnal naponta utána hasmenés, majd a hasmenés elmúlásával az ibs-es tünetek csökkenése."
Nincs jelen
#3078 2014-09-03 09:18
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Hát… én is úgy vettem ki, ahogy akombakom, akkor viszont ez tuti nem az, amit én keresek :)
Egyébként sajnos a történet tényleg nem sokat ér elõzmények és idõintervallum nélkül, hasmenõs kúrába meg asszem nem sokan kezdenénk
Nincs jelen
#3079 2014-09-03 09:39
- maKACS
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Lehet, hogy az, hogy rövid tapasztalatnak tûnik, az tényleg csak ebbõl adódik, hogy ez az 1-2 napi hatás van csak konkrétan leírva, semmi más nincs megemlítve az idõbeliségrõl.
Jó lenne tudni, hogy mióta alkalmazza ezt a kúrát, mióta bizonyul eredményesnek a tünetek enyhítésében. Nem egyértelmû és nem derül ki, hogy a máriatövist mennyire folyamatosan alkalmazza, illetve ha nem folyamatosan, akkor milyen idõközönként. Ha folyamatosan alkalmazza, akkor ugye egyszer kiürülnek a méreganyagok, utána meg már nem tudnak felgyûlni. Szóval valahogy nem áll össze a kép. Ez a méregürülés miatti hasmenés csak a legeslegelején jelentkezik? Vagy valamilyen idõközönként, amilyen ciklusban alkalmazza a kúrát?
Szóval az összetevõk leírása kevés, az alkalmazást is pontosan, egyértelmûen értelmezhetõen le kellene írni.
Az olyan kijelentésekkel is óvatosabbnak kellene lenni, hogy valamit nem lehet túladagolni. C vitamin kapcsán is megoszlanak a vélemények, még arról is, hogy nagy dózis huzamos alkalmazása okozhat-e problémát. Ez akár egyéntõl is függhet. Ráadásul a nagy dózisnál rendre megemlítik, hogy bizony hasmenést idézhet elõ. (Ezt egyébként én tapasztaltam is, nekem csak a mikrokapszulás, elnyújtott felszívódású készítmények jöhetnek szóba.)
Szerkesztette: maKACS (2014-09-03 09:43)
Nincs jelen
#3080 2014-09-03 11:06
- Szabóné
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Ibsmegoldás!
Szerintem:
Te írtas: Azon gondolkodtam, hogy mi lehet az oka ennek a rendellenességnek (ha már szervi eltérések nem mutathatók ki) és legfõképp mi lehet a gyógyír rá, még akkor is ha az orvosok szerint ez a betegség "gyógyíthatatlan".
Nálam vannak szervi eltérések. Nagyon kicsi kanyarok a vastagbélben például. Sõt örökletes is, mert nekem a Nagymamám is beteg volt.
Te írtad: Nem vagyok benne biztos, de azt hiszem én rájöttem a megoldásra és le is írom ide nektek.
Véleményem szerint az egész IBS-t két dolog okozza: 1. Mikrotápanyagok krónikus hiánya a szervezetben! Ide értve vitaminok, nyomelemek és egyéb fontos tápanyagok krónikus hiányát amik ugye a normál táplálkozással nem kerülnek be az emberi szervezetbe. 2. A méreganyagok feldúsulása a szervezetben, legfõképp a májban és a vastagbélben!
Szerintem a betegség oka a tartósítószerek és az agyon finomított élelmiszerek, szervi okok és örökletes hajlam együtt. Én tudatosan és változatosan táplálkozom, de miután a betegség kialakult nem lehet teljesen tünetmentessé tenni. Lehetnek sok ideig jó idõszakok, de sokszor teljesen váratlanul lángol fel a gyulladás.
Azt el kell fogadni, hogy ez egy betegség amit jól kordában lehet tartani, de nehéz megszüntetni!
Nincs jelen
#3081 2014-09-03 12:23
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
rny: Biztató amit írsz. Úgy látom colitisnél is vannak pozitív eredmények. Érdekes, hogy mennyivel "jobb" az emésztésem mint neked. Kínai pizza, hamburger, fõzelék... mind1 ha jól vagyok. Ha meg nem még a víz is fáj. Annyira hozzászoktatáshoz sincs szükség. A nyers gyümölcs és a tej talán. Amikor az scd-t próbáltam még nagyon ingadozott a betegség, ezért hamar elment a kedvem tõle.
Ibsmegoldás: Ha valami meghajt, de utána jobban vagy - csak akkor éri meg, ha huzamosabb ideig. Mennyi ideig vagy jobban?
Szabóné: gyulladás, fellángolás ibs-ben?
Nincs jelen
#3082 2014-09-03 13:50
- Szabóné
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Qpak!
Igazából én már lassan átmegyek IDB-be, de ameddig nem vezsem tudomásul addig jobb! :)
Nincs jelen
#3083 2014-09-03 15:49
- molim
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Mitõl alakul kis az ibs? Nem tudom. Amit tudok: székrekedéses voltam vagy 10 évig, aztán ki tudja mitõl, normalizálódott a helyzet. Az ibs elõtt 5 évvel 2-szer elõfordult, hogy ugyanattól az ételtõl a partneremnek kutyabaja nem volt, nekem 6 hétig tartott a hasmenésem (ugyanazt a baktériumot "ettük" mindketten)! Az orvos szerint érzékenyebb voltam-vagyok... és lõn ibs. Nem vagyok nagy húsevõ, jellemzõen szárnyasokat eszem, zöldség-gyümölcsevés annál inkább jellemez. Nem mondom, tavaly amikor még cigiztem, alighanem így is mínuszban voltam vitaminokból.
Nincs jelen
#3084 2014-09-03 16:06
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
molim: És az miért van, hogy colitis mellett kb bármit megemésztek? Persze nem mindig. De ez kellemesen meglep. Én is dohányoztam, de akkor még nem voltam beteg. Egyébként szerintem ne keressétek az okokat. A sors iróniája, hogy akkor lettem beteg amikor egészségesen akartam élni. Figyeltem az étkezésre, elhagytam a dohányzást, alkoholt, kv-t.
Szabóné az orvos mit mondott a tekergõ beleidre, kell aggódnod? Ha gyulladás van és fellángolsz, akkor azért ne vedd félvállról. Nem ám itt be krónkolitiszülsz!!!
Nincs jelen
#3085 2014-09-03 16:13
- Szabóné
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Molim!
Mitõl alakul kis az ibs?
Hát ha ezt tudnánk okosabbak lennénk az orvosoknál. Nálam: sok antibiotikumtól alakult ki, azóta mióta 2 voltam kórházban vakbélgyanúval, ami igazából kiszáradás volt, nem szedek antibiotikumot, de azóta is voltak súlyosabb rosszulléteim, rosszabbak, mint amikor kórházba kerültem.
QpaK!
Vigyázok nagyon magamra, elég a háziorvosom figyel rám, de szerencsése éve óta nem volt komolyabb fellángolás, de hasmenés nagyon gyakori és a görcsök is. Nagyon vigyázok mit eszem, de sokszor ez sem számít.
Ti is vigyázzatok magatokra!
Nincs jelen
#3086 2014-09-03 20:16
- molim
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Ezek szerint mégis csak vagyunk néhányan akik nagyjából tudjuk, mi okozta, vagy hogyan kezdõdött nálunk-velünk! Ahogy írtam korábban, nálam stressz. Azóta tudom, hogy pszichoszomatikus, mióta - ez még a kezdet kezdetén a diagnózis elõtt történt, kétségbeesve, legyengülve, betegségeket bebeszélve magamnak elmentem egy gasztróshoz, aki végighallgatott, tanácsokat adott, megnyugtatott. Az égvilágon semmit nem szedtem, ennek ellenére 2 hétig teljesen tünetmentes voltam, szervi baj esetén nem történt volna változás!
Nincs jelen
#3087 2014-09-03 23:46
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Hát… 2 hetes javulás történhet csak úgy magától, hipp-hopp, majd ugyanúgy el is múlhat, nálam is elõfordult számtalanszor pedig nálam semmi köze a stresszhez. Szerintem nem feltétlenül ugyanarról a betegségrõl beszélgetünk mi itt, csak minden ami nem tudják, hogy micsoda, hirtelen ibs lesz
Nincs jelen
#3088 2014-09-04 07:44
- akombakom
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Szerintem a fel nem ismert, meg nem talált, bizonyíték hiányaban lévo IBD-bol van az IBS mert a stresszre mindent rá lehet fogni, és vaslzeg, ha az ember állandoan idegel valamin az kihat a szervezetére.
Nincs jelen
#3089 2014-09-04 08:27
- molim
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
rny, Tudom mirõl beszélek, azelõtt és azután sem volt rá precedens, hogy spontán elmúlt volna a hasmenés akár 1 napra is! Selye János stresszkutató szerint, ha a stressz már rég megszûnt is, a hatását még nagyon sokáig érezzük!
Nincs jelen
#3090 2014-09-04 09:02
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
mhm… hát én a magam részérõl a legkevésbé sem hiszek az ibs és a stressz közötti kapcsolatban. A saját esetemben semmiképpen sem. Az már lehet másik kérdés, hogy létezik-e egy másik betegség, amit szintén így neveznek, és a stressz miatt alakul ki… de ezt is eléggé kétlem, hogy õszinte legyek.
Egyébként én voltam neurológusnál egy másik dolog miatt és felvetettem neki ezt a dolgot. Õ azt mondta, hogy ez egy óriási hülyeség, akut stressztõl aznap lehet valakinek hasmenése, de ilyen nincs, hogy hosszútávon ezt okozza. Nem beszélve a többi tünetrõl.
Lehet, hogy kissé ingerültnek tûnök ezzel kapcsolatban, de az igazság az, hogy az is vagyok. Borzasztóan bosszant ez a stressz mizéria, a minap is láttam a tv2-ben valakit nyilatkozni ezzel kapcsolatban és már megint elintézték a témát egy kis nevetgéléssel és azzal, hogy hát igen, a stressz.
Szerkesztette: rny (2014-09-04 09:09)
Nincs jelen
#3091 2014-09-04 12:37
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
akombakom, ezt már vizsgálták is. ibs betegeknek adtak ibd gyógyszereket, de nem használt. Szóval arra jutottak, hogy valami más van a háttérben.
Több helyen olvastam, hogy a "klasszikus" ibs felszívódási zavar. Bél összehúzódások amiket a stressz vált ki. ha csak 1-2x van hasmenés, az nem rossz emésztés. De ha ki kell mozdulni és nem tud, vagy valami váratlan helyzet adódik akkor az agyi. Nem véletlenül tartják pszichoszomatikusnak. Olyasmi mint mondjuk az agórafóbia.
Azért írtam klasszikust, mert vannak esetek amikor gõzük sincs mi a baj, és ibs lesz a diagnózis. pl szerintem molim esete is fucsa, mert gond nélkül közlekedik, és az orvosa salofalkot, meg salazopyrint írt fel. Ezek ibd gyógyszerek: Elõbbi vékony, utóbbi vastagbélre hat. Gondolom itt is tanácstalan volt az orvos...
Szerkesztette: QpaK (2014-09-04 12:39)
Nincs jelen
#3092 2014-09-04 13:45
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
A lényeg, hogy akármi is az, a kurva anyját. Azért harapok ennyire a stressz dologra is, mert nem akarom, hogy ezzel elkendõzõdjön a dolog és senkit se érdekeljen már, hogy mi az igazi oka és mi a megoldás. Egyszerûen felfoghatatlannak tartom, hogy ennél ezerszer komolyabb betegségeket lazán gyógyítanak, vagy legalább kezelnek úgy, hogy az valóban tünetmentes legyen, ezzel meg képtelenek bármit kezdeni. Tényleg a legszarabb az egészben, hogy azt még elfogadnám, hogy így jártam, de azt, hogy nincs egy olyan gyógyszer se amitõl az ember jobban van, segít valamit, gond nélkül el lehet menni utazgatni egy hétre mert beveszem és slussz… ez már elképesztõ. Mert ahogy én látom ellentétben az ibd-vel, az ibs-ben nincs is olyan, hogy jó, tünetmentes idõszak. Itt nem lángol fel, meg múlik el (persze, idõnként hullámzik) hanem állandóan, konstans mód szar.
Na, most kidühöngtem magam.
Nincs jelen
#3093 2014-09-04 14:34
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Igazad van rny, teljesen jogos. Engem meglepett, hogy az étkezés mennyire problémás neked. Döbbenet, hogy a rothadó beleimmel az emésztésem mennyire rendben van. A tünetmentességem sem fenékig tejfel. Van olyan bélszakasz ahol egyáltalán nincs felszívódás, ha jól vagyok ha nem. Ezzel is számolni kell, amikor eszek. Ha van egy krónikus betegséged, könnyen lesz még egy. A tünetmentes idõszakokban testen kívüli tünetek jelentkeznek. Ha ehhez még hozzáteszem, hogy mennyi mindennek teszem ki a szervezetem ezért a középszar állapotért hát az is elkeserítõ.
Az orvosok meg könnyen mondanak ki mindent. Kaptam infúziós kezelést amirõl mindenki ódákat zengett. Teljesen helyre hozta a vérképem, de ritka szarul voltam. Állandóan szédültem, émelyegtem és csak aludni tudtam. Hamarosan pánikbeteg is lettem. Késõbb allergiás reakció miatt leállították. Elég ijesztõ volt, lüktetett és remegett a testem. /Van hogy nem épül be a cucc. Az orvos azt mondta jó a vérképed, nincs bajod... Elég volt 3 havonta kontrolra menni a havi helyett, mert a "mellékhatásokat majd megszokod". Az egyetlen bogyó amit bekaptam és jól voltam a szteroid volt. Ez viszont annyira kivonta a kálciumot belõlem, hogy így 26 évesen a csontritkulás határán állok. Ráadásul úgy hozzá lehet szokni, hogy nem elég a kis adag. Most 2 hetente injekciózom magam, és ettõl egész jól vagyok. Állítólag tünetmentes, mert ugye a vérkép jó. A hasi görcs, a vérzés vérszegénység, izületi fájdalom bõr szem tünetek, kiütések gyulladás itt ott, láz meg a velejárója és idõnként megmutatkoznak. Úgy múlik el, hogy közben nem a hasam szar. De igazuk, van nem kellet kórházba vonulnom lassan egy éve, szóval csak kussoljak. Hát igen a kurva anyjukat. Sárgulok az irigységtõl amikor valaki tök jól van, de csak alap gyógyszereket szed. Néha azt gondolom jobb lenne bél nélkül. Ami visszahúz, hogy a leírtak ellenére a közérzetem többnyire nem rossz. :O
Na most én is kidühöngtem magam. :(
Szóval az én esetemben, nagy áldozatot hozok a tünetmentességért. De ha annyira fáj, mindent bevesz az ember meg befecskendez, csak elmúljon. Ellenben ha látnak senki nem mondja meg, hogy gáz van. Szerintem mostanában az állapotom is jobb mint egy ibs betegnek; a vérzést kivéve - ami fura, de nem fáj.
Szerkesztette: QpaK (2014-09-04 16:25)
Nincs jelen
#3094 2014-09-04 18:02
- molim
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Qpak, anno a kórházban a vastagbél krónikus gyulladását állapították meg és kezelték a fent említett gyógyszerrel és néhány napig (míg ki nem derült a gyógyszerallergia) tünetmentes voltam, a másik viszont hatástalan volt, folytatódott a hasmenés, de a vastagbélgyulladás elmúlt! Hogy nálam ibs-e, vagy ibd, tök mindegy, mert egyik sem akarok lenni!!! Egy hete én is újabb kísérletbe fogtam (útifûmaghéj), már másnaptól szilárdabb lett a székletem, nem hinném, hogy csodaszer lenne, de én javulást tapasztalok. (Lehet, hogy csak ideiglenesen, de kit érdekel?) Amúgy mindenképpen érdemes kipróbálni, csak rost, ártani tuti nem fog. Kíméletesen kipucolja a bélfalon évek óta lerakódott cuccot, ami hihetetlen ugyan, de krónikus hasmenés esetén is ott van. Olvastam valahol, valakibõl 60 kg (nem elírás!) bélkövet operáltak ki, feltételezem, hogy a beteg cca. 150 kg volt. Ellenjavallt: bélelzáródás esetén, hát az nekem tuti nincs.
Nincs jelen
#3095 2014-09-04 19:14
- maKACS
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Hát, én még a 26 év alatt egyetlen egyszer nem láttam semmi lerakódott cuccot a bélfalamon, pedig volt alkalmam jópárszor látni élõ egyenesben tükrözéskor.
Nincs jelen
#3096 2014-09-04 19:23
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
molim: Nem piszkálni akarlak, csak akkor neked nem ibs-ed van, hanem passzív ibd-d. Ha itt visszaolvasol, a fórumtagoknak a legnagyobb gondot az utazás okozza. Igaz, hogy a wc ugyanúgy para, de nem hinném hogy durva hasmenés mellet beválalnának egy külföldi utat. Ha meg colitises vagy, nem ajánlom a bélfal pucoló ételeket. :)
Nincs jelen
#3097 2014-09-04 19:52
- akombakom
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
egyetértek QpaK
Szerkesztette: akombakom (2014-09-04 19:52)
Nincs jelen
#3098 2014-09-04 20:43
- molim
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
Mielõtt kórházba kerültem, gyakorlatilag 2 hétig nem ettem semmit (ld.: fentebb), ennek ellenére 1-2 tucatszor nyargaltam a wc-re (mégiscsak lehetett valami korábbi ott), majd néhány nappal késõbb a colonoscopia elõtti beöntést követõen is távozott belõlem egysmás. Korábban írtam már, hogy orvoshoz sem tudtam eljutni egy idõben, máskor meg a pénztár elõtt hagyva a kosaram tartalmát kellett rohannom egy üzletbõl. Volt egy csomó hasonló szituáció! Az ibs-ben több hónapos javulás is bekövetkezhet, ma olvastam valahol. Õszintén szólva nem terveztem, hogy megtanulom a gasztroenterológia kifejezést, de miután így alakult, utánajártam pár dolognak. Étkezéssel, emésztéssel összefüggõ, de szervi elváltozást nem okozó tünetek, v. betegségek esetén nagy a tanácstalanság a hagyományos medicinában, így hát mondanak rá valamit és annyi. Az ibd fel sem merült, és amennyire én tudom, az a súlyosabb, nézzetek utána. Gondolom, abban egyetértünk, hogy nem egy gyomorrontás
húzódik immár 10 éve! - Az útifüvet egy hete használom, azóta nem puffadok, semmi bajom nincs tõle, így egy kúrát megér!
Nincs jelen
#3099 2014-09-04 21:01
- QpaK
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
A krónikus vastagbélgyulladás=colitis ulcerosa=ibd. Fel kellett merülnie, mert a kórházban arra kaptál gyógyszert. Attól jobban lettél, de amikor abbahagytad megint rosszabb lett? Most szedsz valamit? Ha passzív vagy, akkor is mehet a hasad, de nálad van szervi eltérés. A sok rosttal, magokkal árthatsz magadnak leginkább. Fájdalmas tapasztalataim is vannak errõl. 10 éve???? Ezt hogyan? :D:D:D
Szerkesztette: QpaK (2014-09-04 21:03)
Nincs jelen
#3100 2014-09-04 23:37
- rny
- Tag
- Regisztrálva: 1970-01-01
- Írások: 0
Re: Irritábilis Bél Szindróma (IBS)
molim, ezt így én se nagyon értem... A krónikus vastagbélgyulladás szerintem is ibd, amit a kapott gyógyszerek is igazolnak. Ráadásul korábban azt írtad, hogy a diagnózisod a colonoscopia után nem specifikus gyulladás volt. Amennyire én tudom, ez alatt a címszó alatt két betegség fut: a colitis és a crohn, ami ibd. (nem csak amennyire én tudom, most utánanéztem megint, írd be a googleba, hogy colitis nem specifikus gyulladás). Továbbá azt is írod, hogy volt, hogy naponta 20-25 székletes volt ÉJSZAKA IS. Na ez az, ami ibs-ben a büdös életben nem fordul elõ. Se a mennyiség, se az éjszaka - ezt külön mindig kérdezik is.
Az útifûmaghéj szuper, de csak egy ideig hatásos, azután az ember emelgeti az adagot míg már sehogy se ér semmit, legalábbis én így jártam vele.
Nincs jelen

