#1 2011-12-11 20:03

Wolfi
Tag
Regisztrálva: 2011-12-11
Írások: 2

Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Sziasztok!

1999. óta vagyok crohn beteg. Eléggé kilátástalannak tűnt a dolog, mert a medrolon kívül semmi sem használt (Remicade-et, Humira-t is ideértve), így gyakorlatilag 10 éven keresztül szteroidon éltem. Orvosom azon a véleményen volt, hogy a sztóma jelenthetne végleges megoldást a problémámra.

2009-ben hallottam először a topic névadójáról, egy tavaly (97 évesen) elhunyt osztrák orvosról. Az ő elmélete szerint - erősen leegyszerűsítve -  az összes civilizációs betegséget az okozza, hogy a mezőgazdaság felfedezésével az ember hirtelen rengeteg szénhidrátot kezdett fogyasztani, sokkal többet, mint több millió éves evolúciója során bármikor. A sok szénhidrát pedig a fokozott inzulintermelésen keresztül felborítja a szervezet hormonháztartását, és ezzel mindenféle autoimmun és egyéb krónikus nyavalyát (pl. II. típusú cukorbetegséget) okoz.

Véleménye szerint az ember természetes tápláléka a hús és az állati zsiradék. Nem hitt abban, hogy a telített állati zsírok fogyasztása betegséget okozna, hiszen hogyan árthatna az, amit az ember több százezer éve fogyaszt, és amihez ezért alkalmazkodnia kellett. Az előzőekből pedig az következik, hogy a szénhidrátot fehérjével és állati zsírral kell kiváltani. (A növényi olajat egyébként, mint az ember számára nem természetes táplálékot szintén károsnak tartotta.) 
Mindez pedig a gyakorlatban azt jelentette, hogy betegeinek naponta maximum 72 g szénhidrát fogyasztását engedélyezte (Ez kb. három fél zsemlének felel meg, és a szénhidrátfogyasztásba a cukor, liszt és keményítő tartalmú ételek mellett a gyümölcsök és zöldségek szénhidráttartalmát is beleszámolta.) 

Elméletét először saját magán próbálta ki. 45 évesen ugyanis ízületi fájdalmaktól, krónikus fáradtságtól és csípőartrózisról szenvedett (gyakorlatilag csak sántítva tudott járni).  Az összes tünete rövid időn belül javulni kezdett, végül - mint említettem - 97 éves kort ért meg. Több mint 40 éves orvosi ténykedése alatt rengeteg civilizációs betegségben szenvedő beteget kezelt, köztük több száz crohn-os páciense volt.

Tapasztalatairól több könyvet is írt, nekem kettőt sikerült ezek közül megszereznem (Leben Ohne Brot, és Kranker Magen, Kranker Darm) Elméletét egyébként Németországban kifejezetten crohn betegségre fókuszálva nagyszabású klinikai kísérletben ellenőrizték (Crohn-Studie V.), melynek során állításai messzmenőkig igazolódtak.  A német Wikipédián egyébként külön szócikk ismerteti a Lutz diéta lényegét.

Én 2009-ben azonnal áttértem a szénhidrátszegény étrendre, és kidobtam a növényi olajat, helyette disznózsírt használok. (rengeteg tojást fogyasztok, húst, zöldséget és gyümölcsöt eszem. Nem fogyasztok semmilyen gabonát vagy abból készült ételt, krumplit, cukrot)

Gyakorlatilag egy hónap után el tudtam hagyni a medrolt. Eleinte egy- kéthavonta kisebb visszaesést tapasztaltam, de max. egy hétig szedett kis adag (4-12 mg) medrollal nagyon hamar megint helyrejöttem. Több mint másfél éve semmiféle gyógyszert nem szedek, tele vagyok energiával, és teljesen tünetmentes vagyok. A korábban szinte napi rendszerességgel szedett Quamatelt is sikerült elhagynom, sőt, a 100 feletti nyugalmi pulzusra öt éven át szedett Lokrent is abba tudtam hagyni. (Nyugalmi pulzusom most 55-70 között van).

Kíváncsi lennék, hogy mások is hallottak-e dr. Lutz munkásságáról, vagy esetleg a nálunk is egyre inkább a köztudatba kerülő, ugyancsak  szénhidrátcsökkentésen alapuló paleolit diétáról, és ha igen - és ki is próbálták - milyen tapasztalatokat szereztek.

Nincs jelen

 

#2 2012-10-30 15:29

Megváltó
Crohn-Lesniowski
Hely: Tópart
Regisztrálva: 2011-05-02
Írások: 19

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Szia!

Tetszik a téma, mert kölökkoromban a kenyeret leszámítva ilyen jellegű diétát tartottam ösztönösen. Csak házizsíros kenyeret hagymával vagy téliszalámit ettem, ugyanakkor semmilyen tejterméket nem fogyasztottam. Nem ettem meg a szalonnát, tojást sem.  Crohnos barátom 3 hónap után nem tudta tartani a paleolit diétát, de többektől úgy hallom, próbálkoznak vele.
... Én meg azért írtam valami akármit is, mert nem tudtam már elnézni, hogy majd' egy éve megváloszolatlan hozzászólások rovatban csak a Te írásod jön fel:)

Üdv.: Megváltó

Szerkesztette: Megváltó (2012-11-01 04:33)


azé'?

Nincs jelen

 

#3 2012-10-31 20:35

Szuszidi
Crohnos rádiós
Hely: Budapest
Regisztrálva: 2005-06-29
Írások: 1468
Honlap

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Nem tudom megállni hogy ne szóljak hozzá.
Az van hogy ezek amiket Dr. Wolfgang Lutz leírt, átbeszéltük már pár 100*. Persze nem pont így ahogy leírtad. A lényeg hogy a tested megsúgja neked mi kell. Ha ez mind kevés ki lehet tesztelni mi kell mit ehetek, vagy mit nem van rá egy jó kis teszt! De ha oda figyelsz a tested megmondja. Nem tudom másképpen leírni. A harmadik dolog a nem idevalósi ételek fogyasztása. Nem biztos hogy a déligyümölcsre vagy a tenger gyümölcse jót tesz. Van magyar gyümölcs , s hal is. (csak két példa volt). Erről lehetne írni oldalakat. Jó doki lehetett Dr. Wolfgang Lutz. Csak egy a baj amíg mások  a média azt prédikálja hogy ez amiről írt ez nem jó. Addig esély sincs az egészséges életre, a következő meg a gyári zsír hát enyhén szólva gumi. S nézd meg mi van benne. Na mindegy.
Üdv: Szuszidi


Csak ma, felhagyok az aggódással! Csak ma, nem leszek dühös! Csak ma, becsülettel végzem dolgomat! Csak ma, szeretni és tisztelni fogok mindent, ami él! …Gyógyulást mindenkinek  http://www.energia-gyogyaszat.lapunk.hu

Nincs jelen

 

#4 2012-11-01 21:11

salvya
C.u.
Regisztrálva: 2012-06-15
Írások: 82

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

én azért kiváncsi lennék, hogy miket lehet enni pl. reggelire: húst zöldséggel? brr..  :-)
mivel lehet a kenyeret, krumplit, tésztaféléket pótolni?

szóval a gyakorlati része érdekelne...


There is no drug that can heal a chronic disease, but instead only add on to your misery.  Drugs can only suppress symptoms but they cannot heal you.  Your body was made to self-heal.  You need to give your body a chance to heal by itself:
HEALING = PROPER DETOX + OPTIMUM NUTRITION

Nincs jelen

 

#5 2012-11-02 11:31

mendi63
Tag
Regisztrálva: 2006-01-12
Írások: 166

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Szerintem nagyon sokan megköszönnénk, ha valaki ,vagy többen valóban megosztanák velünk azt, hogy akkor  a gyakorlatban mit is együnk. /mert szerintem ez tényleg nagyon nehéz ez az "életmódváltás"./ Én most a gluténmentes táplálkozást próbálnám ki elképzelhető, hogy jó lenne de még ez is nagyon nehéz nagyon rá kell hangolódni. A mínusz 13 kilómból tovább már nem szeretnék fogyni. Tényleg segítséget kérnénk akiknek már bevált és egyszerű valamilyen szinten. Akár oldalt, honlapot is ajánlhattok. Köszi


Soha ne mondd azt, hogy soha!

Nincs jelen

 

#6 2012-12-18 11:15

Lanchaster
Tag
Regisztrálva: 2012-12-18
Írások: 1

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Nem szeretném áthágni a fórumozás szabályait, ezért nem teszek ki linket.
Kérlek, írj e-mailt, mert VAN SEGÍTSÉG a Crohn-betegeknek, és ha még nem hallottál róla, akkor szeretném ha megismernéd.

Nincs jelen

 

#7 2012-12-18 18:52

Mókuska
Tag
Regisztrálva: 2012-12-18
Írások: 1

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Kedves Lanchaster,

megírod nekem, hogy milyen gyógymódot találtál ?

Köszönöm szépen !

Nincs jelen

 

#8 2013-02-26 17:43

Wolfi
Tag
Regisztrálva: 2011-12-11
Írások: 2

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Sziasztok!

Ami a dolog gyakorlati részét illeti, nekem nagy szerencsém, hogy nagyon szeretem a tojást, úgyhogy számomra egyáltalán nem kérdés a reggeli: 3 tojásból lágy tojás vagy rántotta egy darab sajttal, esetleg valami zöldséggel (uborkával, paprikával). Ebédre általában valamilyen húsból vagy belsőségből készült étel (pl. resztelt máj, töltött padlizsán, marhapörkölt, ilyesmi), vacsorára általában megint tojás. [Épp most nyomtam be egy 4 tojásból készült hagymás-baconos rántottát smile].Aszalt és friss gyümölcsöt, olajos magvakat, meg keserű csokit (mértékkel) szoktam még enni, meg persze tepertőt nasi gyanánt smile  Egyébként a paleós receptek teljesen jók, egy csomó van belőlük már fent a neten, meg van Szendiéknek két szakácskönyve is.

Az "életmód váltás" egyébként egyáltalán nem volt nehéz, mert már eléggé elkeseredett voltam ahhoz, hogy teljes lendülettel vessem bele magam a dologba. Egyébként az a fura, hogy előtte semmilyen alternatív módszert nem voltam hajlandó kipróbálni, de Lutz (és Szendi) érvei annyira meggyőzőek voltak, hogy egy percig nem kételkedtem abban, hogy ezt viszont mindenáron megpróbálom. Eleinte még kicsit hiányzott a kifli és a köret a húsokhoz, de már el sem tudom képzelni, hogy pl. a rántottához bármilyen pékárut egyek, egyszerűen nem kívánom. Érdekes, hogy az ember ízlése is mennyire meg tud változni rövid idő alatt. Korábban iszonyúan édesszájú voltam, most meg már néha az almát is túl édesnek érzem.

Egyébként azóta (most már lassan 3 éve) egy napot sem voltam betegállományban, és nemhogy a gasztro-n, de a háziorvosomnál sem jártam. Ja, egyébként még annyit fejlesztettem a dolgon, hogy - Szendi ajánlására - lassan két éve nagy dózisban szedek D vitamint (télen 8000 nemzetközi egységet naponta, nyáron 4-5000-et).

Nincs jelen

 

#9 2014-10-14 04:42

angel1092
Tag
Regisztrálva: 2014-10-14
Írások: 1

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Kedves moderator!
Koszonom a megerteset.
Udv


_____________
Are you worried about pass-4sure.me.uk prep and HP0-S28? Check out our latest resources for Springfield College questions for practice with LPI guarantee of Facebook

Szerkesztette: angel1092 (2014-10-31 10:52)

Nincs jelen

 

#10 2014-10-14 12:17

Rigor
Colitis
Regisztrálva: 2006-09-14
Írások: 1516

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Könnyebb sok rostot is tartalmazó, meg puffasztó szénhidrátok nélkül, de sajnos a betegség alapját nem az étkezés képzi. Nem a diétától fogsz meggyógyulni. Én a szénhidrát mentességet egy idő után egészen extrém szinten műveltem (csak fehérje izolátum és vitamin), és attól sem múlik ám el. Ha intravénásan táplálnak akkor sem.

Szendi egy sarlatán, féligazságokkal, és félig működő módszereivel - nem érdemes rá hallgatni. Ha lowcarb diétázhatnékja van valakinek akkor SCD - csoda attól sem lesz. Semmitől nem lesz csoda. Ha lesz akkor tudni fogjuk mert Nobel díj esélyes lesz. Attól még persze érdemes a betegség mellett egészségesen élni, hogy legalább "kompenzáljunk".


"Az embereket könnyebb hülyíteni, mintsem meggyőzni arról, hogy hülyítik őket."

Nincs jelen

 

#11 2017-02-16 12:06

Ultra77
Tag
Regisztrálva: 2016-01-22
Írások: 30

Re: Dr. Wolfgang Lutz munkássága

Kár ezért a topikért, a Lutz-diéta is izgalmas és nagyon hasznos téma.

Akárcsak az Scd vagy a paleo étrendek.
Mivel a paleo szigorúbb, ezért Ibs és IBD esetén mindenkinek szigorúan ajánlott!

Szendi Gábor kiváló mentor, a honlapján minden infó ingyen elérhető!
Én nagyon ajánlom ezt az életmentő étrend váltást!

Nincs jelen

 
IBDoktor
 

Láb

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB