crohn-colitis.hu

Sziasztok!

1999. óta vagyok crohn beteg. Eléggé kilátástalannak tûnt a dolog, mert a medrolon kívül semmi sem használt (Remicade-et, Humira-t is ideértve), így gyakorlatilag 10 éven keresztül szteroidon éltem. Orvosom azon a véleményen volt, hogy a sztóma jelenthetne végleges megoldást a problémámra.

2009-ben hallottam elõször a topic névadójáról, egy tavaly (97 évesen) elhunyt osztrák orvosról. Az õ elmélete szerint - erõsen leegyszerûsítve -  az összes civilizációs betegséget az okozza, hogy a mezõgazdaság felfedezésével az ember hirtelen rengeteg szénhidrátot kezdett fogyasztani, sokkal többet, mint több millió éves evolúciója során bármikor. A sok szénhidrát pedig a fokozott inzulintermelésen keresztül felborítja a szervezet hormonháztartását, és ezzel mindenféle autoimmun és egyéb krónikus nyavalyát (pl. II. típusú cukorbetegséget) okoz.

Véleménye szerint az ember természetes tápláléka a hús és az állati zsiradék. Nem hitt abban, hogy a telített állati zsírok fogyasztása betegséget okozna, hiszen hogyan árthatna az, amit az ember több százezer éve fogyaszt, és amihez ezért alkalmazkodnia kellett. Az elõzõekbõl pedig az következik, hogy a szénhidrátot fehérjével és állati zsírral kell kiváltani. (A növényi olajat egyébként, mint az ember számára nem természetes táplálékot szintén károsnak tartotta.) 
Mindez pedig a gyakorlatban azt jelentette, hogy betegeinek naponta maximum 72 g szénhidrát fogyasztását engedélyezte (Ez kb. három fél zsemlének felel meg, és a szénhidrátfogyasztásba a cukor, liszt és keményítõ tartalmú ételek mellett a gyümölcsök és zöldségek szénhidráttartalmát is beleszámolta.) 

Elméletét elõször saját magán próbálta ki. 45 évesen ugyanis ízületi fájdalmaktól, krónikus fáradtságtól és csípõartrózisról szenvedett (gyakorlatilag csak sántítva tudott járni).  Az összes tünete rövid idõn belül javulni kezdett, végül - mint említettem - 97 éves kort ért meg. Több mint 40 éves orvosi ténykedése alatt rengeteg civilizációs betegségben szenvedõ beteget kezelt, köztük több száz crohn-os páciense volt.

Tapasztalatairól több könyvet is írt, nekem kettõt sikerült ezek közül megszereznem (Leben Ohne Brot, és Kranker Magen, Kranker Darm) Elméletét egyébként Németországban kifejezetten crohn betegségre fókuszálva nagyszabású klinikai kísérletben ellenõrizték (Crohn-Studie V.), melynek során állításai messzmenõkig igazolódtak.  A német Wikipédián egyébként külön szócikk ismerteti a Lutz diéta lényegét.

Én 2009-ben azonnal áttértem a szénhidrátszegény étrendre, és kidobtam a növényi olajat, helyette disznózsírt használok. (rengeteg tojást fogyasztok, húst, zöldséget és gyümölcsöt eszem. Nem fogyasztok semmilyen gabonát vagy abból készült ételt, krumplit, cukrot)

Gyakorlatilag egy hónap után el tudtam hagyni a medrolt. Eleinte egy- kéthavonta kisebb visszaesést tapasztaltam, de max. egy hétig szedett kis adag (4-12 mg) medrollal nagyon hamar megint helyrejöttem. Több mint másfél éve semmiféle gyógyszert nem szedek, tele vagyok energiával, és teljesen tünetmentes vagyok. A korábban szinte napi rendszerességgel szedett Quamatelt is sikerült elhagynom, sõt, a 100 feletti nyugalmi pulzusra öt éven át szedett Lokrent is abba tudtam hagyni. (Nyugalmi pulzusom most 55-70 között van).

Kíváncsi lennék, hogy mások is hallottak-e dr. Lutz munkásságáról, vagy esetleg a nálunk is egyre inkább a köztudatba kerülõ, ugyancsak  szénhidrátcsökkentésen alapuló paleolit diétáról, és ha igen - és ki is próbálták - milyen tapasztalatokat szereztek.