crohn-colitis.hu

Mindenki fogadja együttérzésem - magam is Chron beteg vagyok 4 éve.

Tereferének igaza van abban, hogy ki kell tapasztalni, mert bár az általános diétás tanácsok sok helyen olvashatók, mindenkinél tök egyedi a betegség lefolyása. A kukorica nálam is első helyen van a feketelistán, és nem kezdek káposztafélékkel és apró magvas gyümikkel sem. Ti hogy reagáltok, ha valami olyannal kínálnak, amit nem ehettek? Nekem ez a legszörnyűbb az egészben.

Tetszik a chat! Kár, hogy nincs fent senki...

Szia!

Nálam idén januárban diagnosztizálták a colitis ulcerosa-t, vagyis roppant friss a dolog, fél éve kezelnek. 31 éves vagyok.

Természetesen én betartom a diétát. Az orvosom azt mondja, hogy bár a betegség ugyanaz, mégis minden ember másként reagál rá. Valóban igaz, hogy ki kell tapasztalni az ételeket, de én még nem érzem magam annyira "biztos" állapotban, hogy nagyon kisérleteznék. Egyelőre azokat eszem, amiket mondtak, hogy lehet. (Az elején nagyon nehéz volt, főleg, mikor láttam, hogy mások milyen jóizűen eszik a "normális" ételeket. Ma odáig eljutottam, hogy egyáltalán nem zavar és természetesen visszautasítom azokat az ételeket, amiket nem ehetek, mert még mindig jobb, mint rosszul lenni.) Hogy mik azok, amiket szabad? Húsokból soványak, zsirtalanok, leginkább fehérek. Felvágottból is a könnyűeket, semmi esetre sem téliszalámit, meg szalonnát. Halak, máj. Mehetnek a péksütemények, a rizs, a krumpli, tojásból inkább a lágytojás, tükörtojás, semmi esetre sem jól megsütött rántotta. Gyümölcs: banán, alma, körte, utóbbiaknál fontos, hogy hámozva. Kompót. A tejet, tejterméket egyelőre kategórikusan tiltja az orvosom, bár én sovány, zsírszegény sajtot eszek, és úgy tűnik, bírom. Zöldségeknél vigyázni kell, mert rengeteg van, ami "felfújja" az embert, paprikát nem szabad, paradicsomot csak hámozva. Jobb, ha az ember megpárolja őket, mintha nyersen fogyasztja. Én nagyon édesszájú vagyok, a cukrot viszont kerülni kell, inkább mézet használok. Amit nem szabad, az a koncentrált édességek (csokoládé, bon-bon, cukrász torták), amit viszont szabad, azok a házilag készített piskóták, piték, meg a kekszek. Igazából én azt szoktam mondani, hogy bár sok mindent nem lehet enni, mégis sok mindent lehet. Ami fontos, az az, hogy hogyan készíti el az ember. Gyorséttermi kajákat el lehet felejteni, meg a panírozott dolgokat, és a sült krumplit. Ami inkább javallott az a főzött és párolt ételek. Kerülni kell a fűszeres és zsíros ételeket. És, ami legalább olyan fontos, a rendszeres étkezés, szépen, nyugodtan, komótosan, nem rohanva, inkább többször keveset, mint kevésszer sokat.

Remélem, tudtam segíteni.

Sziasztok!
Nagyon örülök, hogy működő fórumra találtam.Engem márciusban diagnosztizáltak, de gyanítom már évek óta zajlik a betegségem.
Szeretném felvetni (nem tudom hol lenne jó, ezért írom itt a diétával kapcsolatban) hogy ha lehetne egy olyan témát indítani ami recepteket tartalmazna, nagyon hasznos lenne, mert nagyon kevés anyag foglalkozik ezzel. Természetesen egyedi az étkezls, de hasznosíthatnánk egymás tapasztalatait.
Nekem személy szerint nehéz, hogy sokszor kívánnám meg a régi kedvenceimet és nem ehetem... Ezért ha van jó ötletetek helyette, zsírmentes, fűszermentes, ... fjnom ételek készítésére, megköszönném, ha elküldenétek akár az e-mail címemre, akár itt a fórumon.
Köszönöm előre is:
Judit

Szia!

Pár héttel ezelőtt találtam rá az Interneten a Crohn-Colitis Betegek Egyesületének honlapjára. Itt a felső menüsorban van egy olyan menüpont, hogy "Diéta, receptek". Ezen összeállítottak egy diétát, külön a Crohn és külön a Colitis betegek számára. Ami a dologban még klasszabb, hogy a receptek is mellékelve vannak. Én már kipróbáltam néhányat közülük és szerintem nagyon finomak, bátran ajánlom mindenkinek.

Az internetes cím: http://www.extra.hu/mccbe, és ezen egyéb más hasznos tudnivalót is találhatsz.

Kedves Adri, nagyon köszönöm!Mindkét infot-t. Megnézem a honlapot is. Édesség helyett jók ezek :)
Különben a babapiskóta is fincsi, de azért nehéz ezt megszokni, nem?
Minden jót!
Judit

Igazad van Judit, a babapiskótát teljesen elfelejtettem megemlíteni. Reszelt almával is isteni. Én nagyon édesszájú vagyok, úgyhogy mit is mondhatnék? Szenvedek időnként, mint egy kutya! De úgy is nézhetjük a dolgot, hogy szerencse, hogy ezeket legalább lehet.

Mi a babapiskótát kartonszámra (v)esszük :)

Ja, elfelejtettem!!!

Vitamintabletták!! Mit szedtek? Melyiktől nem nő meg az ember étvágya?

Nagyon köszi Nektek!

Szia Shadow!

Ehetsz sajtot (Adrika már írta melyikeket), joghurtot (danone Activia, sok-sok biffidussal). A tejföl, túró hasmarsot okozhat,de egyéne válogatja.
MINDEN KIPRÓBÁLÁS KÉRDÉSE.
HA BÍROD EHETED, HA NEM, NEM!

Sok sikert hozzá!

Jó kerekezést!:D

Szia: Mancsa :D

Szia Adrika!

Én is 31 éves vagyok és már nagyon régóta  colitises, de ez csak az utóbbi két évben derült ki, mert volt egy nagyon "nemtörődöm" háziorvosom. Most már azonban kezelésbe vettek a szakemberek. Jelen pillanatban is szedem a szteroidot (Medrolt), a Salofalkot, a Káliumot és a Nexiumot, ugyanis most jöttem ki nem olyan rég a kórházból. Egyébként csak a Salofalkot szoktam szedni (250 g-osat) normál esetben. Te milyen gyógyszert szedsz? 
Köszi szépen, nekem nagyon sokat segítettél azzal, hogy leírtad miket eszel. Nekem ugyanis nem mondanak nagyon semmit sem a dokik, csak azt, hogy mindent ehetek tulajdonképpen, ami nem okoz panaszokat, meg hogy ki kell tapasztalni, hogy mi az ami nem jó. De ez elég nehéz. Alapjáraton most ugyanazokat eszem, amiket  Te is leírtál. Egy-két kajában bizonytalan voltam, hogy lehet-e.

Sziasztok!
Örülök ennek a fórumnak, szívesen olvasgatom  mások tapasztalatait erről a betegségről.
Én 45 éves vagyok és gyakorlatilag l6 éves korom óta vannak panaszaim. Többször kezdtek el vizsgálgatni, eredménytelenül, panaszaimat pedig "viseltem". Az utóbbi években -talán a fokozott stressz hatására- súlyosbodtak tüneteim. Miután  az egészségügyben dolgozom, magam jöttem rá a tüneteim alapján, hogy colitisem van, ezt orvos is alátámasztotta vizsgálatokkal.

Tapasztalatom szerint "nyugalmi időszakban" bármit ehetek, nem árt meg.

Más esetben ugyanazok az előzőleg panaszmentesen fogyasztott élelmiszerek fájdalmasan puffasztanak.
Délelőtt kevésbé, délután gyakrabban, ill. reggelente mindig fájdalmasan "szelesnek érzem magam. Általában bal oldalon "akad el a levegő" illetve erősebb a fájdalom.
Többek között a hajhullás is inkább a szinte állandóan fennálló gyulladás miatt van, nem a gyógyszerek mellékhatása.
Azt hiszem, ennek a betegségnek a felismerésében az a nehézség, hogy tünetei egyénenként annyira változóak, kellemetlenek, de nem elviselhetetlenek.
Szerintem igazi gyógymód nincs, csak kiegyensúlyozottabb életkörülmények, stb. segíthet.
Azért is félnék a drasztikus diétától, mert az egyébként rossz felszívódásunk miatt
hiánybetegségek is felléphetnek. Így is irígyléreméltóan karcsú vagyok.(Szerencsére??!)

Találtam egy ebbe a topikba vágó idézetet. Így hangzik:

"Mindenből egy kicsit, semmiből nyakló nélkül. Ez a módja annak, hogy mértékletes légy, bölcs és elégedett." (Joubert)

No, és persze tünetmentes. (Ezt már csak én teszem hozzá.)

Zoli,

A ProGastro 825 kb. 4600-5000 Ft (attól függ, hogy az adott patika mennyi hasznot tesz rá). Nekem azt mondták, hogy ez az egyetln olyan probiotikum, amelyet erre fejlesztettek ki. Úgy tudom rendszeresen kell szedni és jelentősen hozzájárul a nyugalmi fázis fenntartásához. Mivel nem olcsó én minden harmadik hónapban szedem (1 éve használom és jól vagyok, Hollandiából hozatom - ott egyébként 28€). Szóval itt jóval olcsóbb. Egyébként is mindent meg fogok próbálni, ami nem gyógyszer.
Úgy kezdődött, hogy a Hollandiában élő ismerősöm megkérdezett egy ottani gasztroenterológust. Ő azt mondta, hogy náluk az ilyen betegek számára ez az étrend része. A Protexint nem ismerte (ez meglepett, mert ha jól tudom az angol). Az ismert probiotikumok közül ezt javasolta (Ecologoc 825 - nálunk márProGastro 825 néven).

Péter

Szia,
nekem mar volt olyan, hogy keves volt a feherje szint a veremben, ugyhogy azt tanacsoltak, hogy hust, turot es tojast egyek amennyit csak birok. Ezekkel nalam nincs is gond, ha a tojas nem sutve van.
A kukorica meg tenyleg gaz nekem is, pedig imadom, de mar regen ettem, nekem konnyebb kibirni, ha nem eszek belole egy falatot se, mert ha igen tudom mennyire finom lenne.
Szerintem egyel nyugodtan hust, en pl. utalom a tej izet ezzel konnyeden lezarom ezt a temat...
udv, monik

M. G. Mariann írta:

Mi az a Protexin? Gondolom, valami probiotikus készaítmény, de mi bővebben? És hogyan hat? A joghurt is tartalmaz Lactobacillust, az is használhat?
Ha van valakinek konkrét tapasztalata erről, írhatna, mivel nekem most ajánlgatnak mindenféle ilyen pro kapszulát és nem tudom mit kéne és mit nem.
Ja és az is érdekel, hogy mikor nem javalt szedni ezeket a dolgokat.
Ez nagyon fontos lenne!!!

Szia!

A Protexin tele van barátságos bélbacikkal. Én szedtem/szedem, de még igazán nagy hatását nem érzem. (Bár lehet, hgoy van, csak nem látványos) De ha a Danone Activiat eszed az is jó. különösen a meggyes. Én rögtön felkelés után, éhgyomorra vágtam be 1 db-t. Ártani nem árt. De, kíváncsi vagyok erre a Pro Gastro akármire.
Majd ha kipróbáltam jelzem.

Szia:Mancsa

Kedves Mariann,

Ahogy Zoli is írta a Protexin egy probiotikum, melyben fontos és hasznos baktériumok vannak. Én úgy tudom, hogy a kapszula nem megfelelő forma a baktériumok túléléséhez. Az én holland orvosom (aki korábban adta a tanácsokat) csak a por formát javasolta. Amit ő javasolt, azt már itthon is kapni egy pár hete. Úgy hívják: ProGastro 825. Ebből csak 1 teáskanállal kell bevenni (vízben feloldva reggel éhgyomorra vagy este lefekvés előtt) naponta és egy doboz közel másfél hónapig kitart. Nekem bevált.

Péter

Szia Zoli!

Erdekes a felvetesed, de szerintem nem megvalositahato, sajnos nincsen olyan specialis bakterium taptalaj, amin a hasznos bakteriumok nohetnenk, mig a patogenek nem novekednek. Bar megsugom a baci taptalajok avatalan orrnak igen budosek, huzos lenne meginni:-))).
Pedig igy konnyen orvosolni lehetne a probelmat.

Amit en hallottam meg par eve, hogy egy II. vilaghaborus nemetorszagi katona belebol sikerult olyan E. coli torzseket izolalni, melyek nem gyujtottek be mindenfele extra tulajdonsagokat meg, megoriztek a normal belflorat. Ezeket szaporitottak fel es adtak CC-seknek sikerrel.
Bocs, tudom ez nem ehhez a topichoz tartozik, csak itt vetted fel.
Udv: Monik

Sziasztok!

Néhány hsz-el előbb meg volt említve, h cukor helyett mézet használtok. A főoldalon van egy cikk, egy speciális szénhidrát diétáról, abban meg van említve a szorbit, mint fontos anyag a diétában. A szorbit cukor származék, tehát cukorízű, nincs mellékíze! Patikában kapható, kilója 1900-2000 Ft között van. Viszont RECEPTRE IS KAPHATÓ! Ebben az esetben csak 10%-ot kell fizetni! (190 Ft!) Diabeteseseknek a háziorvos is így tudja felírni, minden különösebb ajánlás nélkül.

Szia Capamama!

Miert jobb a szorbit, mint mondjuk a glukoz vagy fruktoz? Konnyebben felszivodik es kevesebb E-at igenyel a lebontasa? Szerintem a szorbitot mestersegesen allitjak elo, glukozbol, ranezesre, de nem biztos.
A mamam cukorbeteg, de neki fruktozt szoktak felirni, en eddig ugy tudtam.
Es Te szorbitollal fozol? Vagy ezt nem lehet fozni, csak hidegen?
Koszi, monik
Fura, mert nekem egy csomoan azt mondtak, hogy a doki tiltotta oket a sok edessegtol

Ezt a szorbit dolgot nem én találtam ki, a cikkben olvastam. Olvasd el, én is abból vagyok ilyen okos! Az tuti, h ezt kapják cukrosok. Én ugyanúgy használom, mint a cukrot. Sütöm, főzöm, mindenre mindenképpen használható. És így nem is olyan drága!

Sziasztok!

Nekem szerencsére semmi bajom nincs, de az unokatestvérem sajnos a Crohn-jához most egy candida fertőzést is összeszedett. :-((
Sajnos, nem cooperatív, mindent titkol még a saját anyukája elől is, csak nagyon nehezen mondja el, ha baj van. Semmilyen diétát nem hajlandó betartani, semmilyen gyógyszert nem hajlandó bevenni, csak egy természetgyógyászhoz jár. A szívem meghasad érte, miatta, nagyon szeretnék valahogy segíteni neki. Sokszor olvasok crohn-ról szóló oldalakat, hogy legalább innen szerezzek információkat.
Tudnátok tanácsot adni, hogy juthatnék közelebb hozzá?
Ti annyira természetesen kezelitek ezt a betegséget, hogy minden tiszteletem a tiétek!

Köszönöm! M

Szia Mancsa!

32 éves, és kb 5 éve tudjuk róla, hogy beteg. Hogy előtte mióta voltak panaszai, nem tudom. Amikor utoljára a szobájában voltam, találtam ugyan mindenféle csodaszert, biocseppeket, meg könyveket, de szerintem az kevés.
Az a baj, hogy teljesen befelé fordul, és nem hajlandó erről senkivel sem beszélni. Azt nem tudom, hogy aktív-e, mert ugyan van hasmenése, de az lehet a candidától is. Csak tejet nem iszik, detejterméket igen. És ennyi a crohn-diétája. Mi nagyon sokat voltunk gyerekként együtt, most is 1,5-2 percre lakunk egymástól, és szörnyű nézni, hogy egyre befeléfordulóbb, egyre soványabb (olyan gyönyörű kisportolt teste volt, atlétikázott sokáig), szinte csont és bőr. Éjszaka is dolgozik, pedig szerintem sokat kellene pihennie, kímélni a szervezetét. Úgy jön-megy, hogy senki nem tudja, hogy épp merre jár, mit csinál. Egyszer csak hazajön mundjuk Afrikából. Meg hasonlók. Már arra is gondoltam, hogy megkérem egy pszichológus barátomat, hogy beszélgessenek el, de az már szerintem is durva lenne. Egyenlőre én járok hozzá- tanácsért, meg hogy erősítsen.
Volt már műtéte, sipollyal, de úgy tudom, az bármikor előjöhet megint, és más helyeken is.
Nagyon aggódok, és tehetetlenül nézem, hogy romlik egyre jobban. Tanácsoltam, hogy menjen el az Erzsébet kórházba, találkozzon ott emberekkel, beszéljen róla, de a hülye természetgyógyásza azt erősíti benne, hogy olyan betegség, hogy crohn: nincs is. Rendes orvos már két éve nem látta.
Nekem van egy bíró ismerősöm, szintén crohnos,boldog, gyermeke született, de vele sem akar beszélni.
Szerintem hárít, ha nem beszélünk róla, akkor nincs is. Csak titokban segítünk neki: csak olyan ételeket, süteményeket készítünk, amelyek a szakirodalom szerint segítik a diétáját, de ő maga tudatosan nem tartja be. Így az egész család diétázik - ami nem baj, mert borzasztóan szeretjük és féltjük - egyébként sem árt az egészséges táplálkozás. Szerencsére a szüleinél lakik - hogy tudna ma egy diplomás annyi pénzt keresni, hogy akár hitellel is, de különköltözzön?- így ez még nem jelent gondot. De amikor nincs itthon, ki tudja mit iszik, mit szik? Sört biztos, mert egy kartonnal találtam a szobájában, amikor egy könyvet kerestem- ki is dobtam.

Köszönöm a segítséget: M
dr.hiena@freemail.hu

Jogpalánta, valamilyen furmányossággal próbáld becsalogatni ide hozzánk a fórumra, vagy a chat szobába, ahol mindig lehet valakivel beszélgetni, akár a betegségről akár más témákról. Egy korosztály vagyunk, mi hasonlókon megyünk keresztül, mint ő, ha senki más nem, mi akkor is meg fogjuk érteni a problémáit és legfőbbképpen SEGÍTÜNK lélekben is feldolgozni a betegséget. (Próbáld kérlek legalább a segélykiáltásodra tett válaszainkat megmutatni neki, hogy lássa, hogy mi mindenkinek segítünk, és mindig szívesen látjuk az új tagokat is.)

Sziasztok, köszönöm a sok reagálást.

Tegnap szerencsére sokat voltunk együtt, mivel együtt utaztunk ide Milánóba, egy barátunk esküvőjére. Hát jó hosszú volt az út, de legalább elmondhattam neki a félelmeimet, és neki meg kellett hallgatnia, mert a száguldó autóból nem egészséges kiugrálni. :-)
Megbeszéltük, hogy nem ellenségek vagyunk, hanem együtt kell harcolni, mert ha ő nem mond el semmit, és saját maga is elzárkózik a segítéadástól, én egyedül érte nem harcolhatok.
Az orvoshoz még mindíg nem hajlandó elmenni, de megígérte, hogy azt is fontolóra veszi. (Arról majd hazafelé még beszélünk) Vannak azért olyan gyógyszerek, amit semmiképp nem lesz  hajlandó továbbra sem bevenni (pl. szteroid készítmények).
Mi nagyon szivesen segítünk neki, hiszen már mi is jobban odafigyelünk, hogy mit eszünk, hogy ő se legyen külön koszton. Az anyukám fantasztikus: egy-egy családi ünnepre hetekig készül, hogy diétás is legyen meg nagyon finom is, szép is. Sokszor csak úgy ötletből főz, de megígérem, hogy a legközelebbi menüt lejegyzetelem, és felrakom nektek!!
Most egy kicsit megnyugodtunk, pihenünk, és végre nyíltan beszélgetünka crohnról is.

Ja addig is egy finom bio-pogácsa recept:
- egy krumplit nagyon apróra vágok, és szinte teljesen pépesre szétfőzök
- tökmagot felaprítom
- teljes kiörlésű tönkölybúza-lisztből, 1/3 tojásból (egy kis pohárban összekeverem)  olivaolajból,a krumplipüréből és a felaprított tökmagból tésztát gyúrok.Ízlés szerint sót teszek bele.  (Az arányokat nem tudom, ahogy a szakácskönyvekben van: amit felvesz...:-)  )
- a tönkölybúzából készült tészta ragadós, ezért nem lehet kiszaggatni, hanem csak gombócokat lehet belőle lisztes kézzel formálni.
- a tetejét tojással megkenem, és tökmaggal díszítem.
Az unokatestvérem szereti, ezért sokszor készítek ilyet neki. A tönkölybúza nagyon egészséges, könnyen emészthető, de az ízét meg kell szokni. Aki kicsit könnyebben szereti, és bírja, lehet bele tenni kefírt is és az olivaolaj helyett margarint. Szerintem úgy is finom, ha só helyett cukrot vagy cukorpótlót tesz bele az ember, és egy kis tortaformába szétnyomkodja, majd jó sok gyümölcsöt tesz rá. Nem próbáltam még, majd a jövő héten...
Azért teszek bele csak 1/3 tojást, mert a candida miatt csak heti egy tojást ehet, így viszont 3x eszik egy héten sütit. Kicsi adag ez, egyszemélyes, de ügyes konyhatündérek tudják bővíteni!

Jó étvágyat!! Buon appetito!:-))